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바다볼락

칼로리 및 영양 정보

급속 냉동

칼로리kcal 기준 100 g

단백질15 g

탄수화물0 g

지방3.5 g

칼로리 비율

영양 정보

기준 100 g% 1일 기준치

1회 제공량	중량	칼로리	단백질	지방
100 g	100 g	92	15 g	3.5 g
50 g	50 g	46	7.7 g	1.7 g
150 g	150 g	138	23 g	5.2 g
200 g	200 g	184	31 g	6.9 g
250 g	250 g	230	38 g	8.7 g

바다볼락 100 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

바다볼락 100 g에는 92 kcal, 단백질 15 g, 탄수화물 0 g, 지방 3.5 g이 들어 있습니다.

바다볼락 50 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

바다볼락 50 g에는 46 kcal, 단백질 7.7 g, 탄수화물 0 g, 지방 1.7 g이 들어 있습니다.

바다볼락 150 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

바다볼락 150 g에는 138 kcal, 단백질 23 g, 탄수화물 0 g, 지방 5.2 g이 들어 있습니다.

바다볼락 200 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

바다볼락 200 g에는 184 kcal, 단백질 31 g, 탄수화물 0 g, 지방 6.9 g이 들어 있습니다.

바다볼락 250 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

바다볼락 250 g에는 230 kcal, 단백질 38 g, 탄수화물 0 g, 지방 8.7 g이 들어 있습니다.

출처: BLS (Germany) T615200 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외