식탁에 무엇이 올라왔는지 확인하세요

아루굴라 리조또

칼로리 및 영양 정보

말린 토마토, 파마산 치즈, 백미, 소금 포함

235

칼로리kcal 기준 100 g

단백질4 g

탄수화물18 g

지방15 g

칼로리 비율

영양 정보

기준 100 g% 1일 기준치

1회 제공량	중량	칼로리	단백질	탄수화물	지방
100 g	100 g	235	4 g	18 g	15 g
50 g	50 g	118	2 g	9.1 g	7.7 g
150 g	150 g	353	6 g	27 g	23 g
200 g	200 g	470	7.9 g	36 g	31 g
250 g	250 g	588	9.9 g	45 g	39 g

아루굴라 리조또 100 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

아루굴라 리조또 100 g에는 235 kcal, 단백질 4 g, 탄수화물 18 g, 지방 15 g이 들어 있습니다.

아루굴라 리조또 50 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

아루굴라 리조또 50 g에는 118 kcal, 단백질 2 g, 탄수화물 9.1 g, 지방 7.7 g이 들어 있습니다.

아루굴라 리조또 150 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

아루굴라 리조또 150 g에는 353 kcal, 단백질 6 g, 탄수화물 27 g, 지방 23 g이 들어 있습니다.

아루굴라 리조또 200 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

아루굴라 리조또 200 g에는 470 kcal, 단백질 7.9 g, 탄수화물 36 g, 지방 31 g이 들어 있습니다.

아루굴라 리조또 250 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

아루굴라 리조또 250 g에는 588 kcal, 단백질 9.9 g, 탄수화물 45 g, 지방 39 g이 들어 있습니다.

출처: tbca BRC1087A · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외