Cómo exportar tus datos de MyFitnessPal
MyFitnessPal solo exporta tus datos con su plan de pago: un ZIP con tres archivos CSV, enviado por correo, con la nutrición resumida por comida, tus pesajes y tu ejercicio. Las cuentas gratis pueden imprimir un informe del diario desde la web. Calori importa los CSV, así que tu historial viene contigo.
Exportar datos de MyFitnessPal: lo esencial
| Botón de exportar | Sí, en la app y en la web |
|---|---|
| Plan necesario | Solo plan de pago; las cuentas gratis tienen un informe imprimible |
| Dónde | iPhone, Android o myfitnesspal.com |
| Archivo | ZIP con tres CSV, por correo |
| Qué incluye | Nutrición por comida, pesajes y medidas corporales, ejercicio |
| Qué lee Calori | Totales por comida con calorías y macros, pesajes |
Cómo exportar tus datos de MyFitnessPal
Cada exportación de MyFitnessPal contiene los mismos tres archivos: el detalle nutricional resumido por comida, tu historial de progreso (peso, cuello, cintura y cadera) y tu historial de ejercicio. Tú eliges el rango de fechas, no los archivos.
El archivo de nutrición recoge el total de cada comida y no cada alimento registrado, así que verás una fila por desayuno, comida, cena y tentempié. Las recetas, las comidas guardadas y los alimentos personalizados no se exportan; si dependes de algunas recetas favoritas, vuelve a guardarlas en Calori, que importa una receta desde cualquier enlace.
En iPhone
- Toca Más (en la app nueva, tu foto de perfil arriba a la derecha) y elige Nutrición.
- Toca Exportar arriba a la derecha.
- Elige el rango de fechas y confirma la exportación.
- Abre el correo de MyFitnessPal y descarga los archivos.
En Android
- Toca Más y abre Progreso o Nutrición.
- Toca el icono de exportar arriba a la derecha y elige exportar a archivo.
- Comprueba tu correo, elige el rango de fechas y toca Exportar.
- Abre el correo de MyFitnessPal y descarga los archivos.
En la web
- Inicia sesión en myfitnesspal.com y abre Informes.
- Haz clic en Exportar y elige el rango de fechas.
- Descarga los archivos del correo que te envía MyFitnessPal.
- Con el plan gratis, abre Comida, elige el informe completo imprimible, marca las fechas y guarda la página como PDF.
Trae tu historial de MyFitnessPal a Calori
- Si la exportación llega en un archivo ZIP, descomprímelo primero. Calori lee archivos CSV, de uno en uno.
- En la app de Calori, abre Ajustes → Exportar e Importar Datos y elige la pestaña Importar.
- Toca Elegir archivo y selecciona el CSV. Calori interpreta las columnas y muestra una vista previa: cuántas entradas, qué días y qué nutrientes ha encontrado.
- Revisa la vista previa y confirma. No se guarda nada antes, e importar el mismo archivo dos veces no crea duplicados.
Importa primero el archivo de nutrición y después el de progreso para tus pesajes y medidas. El de ejercicio puede quedarse en tu ordenador.
Como MyFitnessPal exporta totales por comida, tu historial llega como una entrada por comida con sus calorías y macros, no como alimentos sueltos. El informe imprimible es un PDF: guárdalo como registro.
Calori importa entradas de comida con sus calorías y nutrientes, y medidas corporales como peso, grasa corporal, cintura, pasos y sueño. El ejercicio y las calorías quemadas no se importan, y un PDF sirve para guardarlo, no es un archivo que ninguna app pueda volver a leer.
Cómo cancelar tu suscripción de MyFitnessPal
Cancela donde pagaste. Las funciones de pago siguen activas hasta el final del periodo ya pagado, así que exporta antes de que termine.
Pagada en la App Store (iPhone)
- Abre Ajustes en el iPhone y toca tu nombre.
- Toca Suscripciones.
- Elige MyFitnessPal y toca Cancelar suscripción.
Pagada en Google Play (Android)
- Abre Google Play y toca tu icono de perfil.
- Toca Pagos y suscripciones y después Suscripciones.
- Elige MyFitnessPal y toca Cancelar suscripción.
Pagada en myfitnesspal.com
- Inicia sesión en myfitnesspal.com y abre Ajustes.
- Elige los ajustes de la suscripción.
- Desactiva la renovación automática.
Eliminar la app o tu cuenta de MyFitnessPal no cancela una suscripción pagada con Apple o Google. Cancela primero y elimina después.
Cómo eliminar tu cuenta de MyFitnessPal
En la app
- Abre Más (o tu foto de perfil) y después Ayuda.
- Toca Eliminar cuenta y confirma.
En la web
- Inicia sesión en myfitnesspal.com y abre Ajustes.
- Elige Eliminar cuenta y confirma.
Una cuenta de MyFitnessPal eliminada no se puede recuperar. Exporta y cancela antes de eliminarla. Para obtener una copia de todo lo que MyFitnessPal guarda sobre ti, envía una solicitud de acceso desde su portal de privacidad en preferences.myfitnesspal.com.
Preguntas
¿Puedo exportar mis datos de MyFitnessPal gratis?
No en CSV: la exportación es del plan de pago. Una cuenta gratis puede guardar como PDF el informe imprimible del diario desde la web, o enviar una solicitud de acceso de privacidad en preferences.myfitnesspal.com.
¿Por qué mi exportación de MyFitnessPal muestra comidas y no alimentos?
MyFitnessPal resume la nutrición por comida en su exportación. Cada fila es una comida de un día con sus totales, y eso es lo que cualquier app puede importar.
¿Eliminar MyFitnessPal cancela mi suscripción?
No. Eliminar la app o la cuenta no detiene una suscripción de la App Store o Google Play. Cancélala primero en la tienda.
¿Calori puede importar mi historial de MyFitnessPal?
Sí. En la app de Calori, abre Ajustes → Exportar e Importar Datos → Importar y elige el CSV de nutrición o de progreso. Verás una vista previa antes de guardar nada.
Fuentes
Comprobado en las páginas de ayuda, privacidad y condiciones de MyFitnessPal en noviembre de 2026. Las apps cambian los menús entre versiones; si un paso ha cambiado, escríbenos a support@calori.com.
- support.myfitnesspal.com/hc/en-us/articles/360032273352
- support.myfitnesspal.com/hc/en-us/articles/360032623371
- support.myfitnesspal.com/hc/en-us/articles/360032625371
- support.myfitnesspal.com/hc/en-us/articles/360032622451
Calori no está afiliada a MyFitnessPal. MyFitnessPal es una marca de su titular.
