Tiedä, mitä lautasellasi on
Yogurt, hazelnut
Kalorit ja ravintoarvot
119
kaloriakcal per 100 g
Proteiini3,8 g
HH15 g
Rasva4,6 g
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 119 kcal —
- Proteiini 3,8 g 8%
- Hiilihydraatit 15 g 5%
- Rasva 4,6 g 6%
- Tyydyttynyt rasva 2,5 g 13%
- Kuitu 0,9 g 3%
- Sokerit 14 g —
- Natrium 46 mg 2%
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 119 | 3,8 g | 15 g | 4,6 g |
| 50 g | 50 g | 60 | 1,9 g | 7,5 g | 2,3 g |
| 150 g | 150 g | 179 | 5,7 g | 23 g | 6,9 g |
| 200 g | 200 g | 238 | 7,6 g | 30 g | 9,2 g |
| 250 g | 250 g | 298 | 9,5 g | 38 g | 12 g |
Samankaltaiset ruoat
Kysymyksiä ruoasta Yogurt, hazelnut
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Yogurt, hazelnut?
Määrä 100 g ruokaa Yogurt, hazelnut sisältää 119 kcal, 3,8 g proteiinia, 15 g hiilihydraatteja ja 4,6 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Yogurt, hazelnut?
Määrä 50 g ruokaa Yogurt, hazelnut sisältää 60 kcal, 1,9 g proteiinia, 7,5 g hiilihydraatteja ja 2,3 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Yogurt, hazelnut?
Määrä 150 g ruokaa Yogurt, hazelnut sisältää 179 kcal, 5,7 g proteiinia, 23 g hiilihydraatteja ja 6,9 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Yogurt, hazelnut?
Määrä 200 g ruokaa Yogurt, hazelnut sisältää 238 kcal, 7,6 g proteiinia, 30 g hiilihydraatteja ja 9,2 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Yogurt, hazelnut?
Määrä 250 g ruokaa Yogurt, hazelnut sisältää 298 kcal, 9,5 g proteiinia, 38 g hiilihydraatteja ja 12 g rasvaa.
Lähde: Swiss FSVO 55 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
