Tiedä, mitä lautasellasi on
Wok-sekoitus
Kalorit ja ravintoarvot
intialaiseen tapaan
53
kaloriakcal per 100 g
Proteiini1,9 g
HH5 g
Rasva2,2 g
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 53 kcal —
- Proteiini 1,9 g 4%
- Hiilihydraatit 5 g 2%
- Rasva 2,2 g 3%
- Tyydyttynyt rasva 0,2 g 1%
- Kuitu 3 g 11%
- Sokerit 3,4 g —
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 53 | 1,9 g | 5 g | 2,2 g |
| 50 g | 50 g | 27 | 1 g | 2,5 g | 1,1 g |
| 150 g | 150 g | 80 | 2,9 g | 7,5 g | 3,3 g |
| 200 g | 200 g | 106 | 3,8 g | 10 g | 4,4 g |
| 250 g | 250 g | 133 | 4,8 g | 13 g | 5,5 g |
Samankaltaiset ruoat
- Klassinen wok-sekoitus31 kcal / 100 g
- Kasviswokkisekoituspaistettu rapsiöljyssä64 kcal / 100 g
- Itämaiset wokvihanneksetkypsä22 kcal / 100 g
- Wok-vihannessekoitus nuudeleilla81 kcal / 100 g
- Vihannes-woksekoituspaistettu auringonkukkaöljyssä64 kcal / 100 g
- Aasialainen vihannessekoituspakastettu29 kcal / 100 g
- Aasialainen kasvissekoitussyväjäädytetty, haudutettu ilman rasvaa31 kcal / 100 g
- Sekavihanneksetkäytettäväksi wokki- ja paistoruoissa35 kcal / 100 g
- Wok-vihanneksetitämainen, raaka29 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta Wok-sekoitus
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Wok-sekoitus?
Määrä 100 g ruokaa Wok-sekoitus sisältää 53 kcal, 1,9 g proteiinia, 5 g hiilihydraatteja ja 2,2 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Wok-sekoitus?
Määrä 50 g ruokaa Wok-sekoitus sisältää 27 kcal, 1 g proteiinia, 2,5 g hiilihydraatteja ja 1,1 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Wok-sekoitus?
Määrä 150 g ruokaa Wok-sekoitus sisältää 80 kcal, 2,9 g proteiinia, 7,5 g hiilihydraatteja ja 3,3 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Wok-sekoitus?
Määrä 200 g ruokaa Wok-sekoitus sisältää 106 kcal, 3,8 g proteiinia, 10 g hiilihydraatteja ja 4,4 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Wok-sekoitus?
Määrä 250 g ruokaa Wok-sekoitus sisältää 133 kcal, 4,8 g proteiinia, 13 g hiilihydraatteja ja 5,5 g rasvaa.
Lähde: mvt 06.674 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan