Tiedä, mitä lautasellasi on
Vihreä laver-levä
Kalorit ja ravintoarvot
249
kaloriakcal per 100 g
Proteiini29 g
HH0,2 g
Rasva5,2 g
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 249 kcal —
- Proteiini 29 g 59%
- Hiilihydraatit 0,2 g 0%
- Rasva 5,2 g 7%
- Kuitu 35 g 126%
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 249 | 29 g | 0,2 g | 5,2 g |
| 50 g | 50 g | 125 | 15 g | 0,1 g | 2,6 g |
| 150 g | 150 g | 374 | 44 g | 0,3 g | 7,8 g |
| 200 g | 200 g | 498 | 59 g | 0,4 g | 10 g |
| 250 g | 250 g | 623 | 74 g | 0,5 g | 13 g |
Samankaltaiset ruoat
Kysymyksiä ruoasta Vihreä laver-levä
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Vihreä laver-levä?
Määrä 100 g ruokaa Vihreä laver-levä sisältää 249 kcal, 29 g proteiinia, 0,2 g hiilihydraatteja ja 5,2 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Vihreä laver-levä?
Määrä 50 g ruokaa Vihreä laver-levä sisältää 125 kcal, 15 g proteiinia, 0,1 g hiilihydraatteja ja 2,6 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Vihreä laver-levä?
Määrä 150 g ruokaa Vihreä laver-levä sisältää 374 kcal, 44 g proteiinia, 0,3 g hiilihydraatteja ja 7,8 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Vihreä laver-levä?
Määrä 200 g ruokaa Vihreä laver-levä sisältää 498 kcal, 59 g proteiinia, 0,4 g hiilihydraatteja ja 10 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Vihreä laver-levä?
Määrä 250 g ruokaa Vihreä laver-levä sisältää 623 kcal, 74 g proteiinia, 0,5 g hiilihydraatteja ja 13 g rasvaa.
Lähde: mext 09002 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
