Tiedä, mitä lautasellasi on
Valaanliha
Kalorit ja ravintoarvot
raaka
120
kaloriakcal per 100 g
Proteiini25 g
HH0 g
Rasva2,1 g
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 120 kcal —
- Proteiini 25 g 50%
- Hiilihydraatit 0 g 0%
- Rasva 2,1 g 3%
- Tyydyttynyt rasva 0,5 g 3%
- Kuitu 0 g 0%
- Sokerit 0 g —
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 120 | 25 g | 0 g | 2,1 g |
| 50 g | 50 g | 60 | 13 g | 0 g | 1,1 g |
| 150 g | 150 g | 180 | 38 g | 0 g | 3,2 g |
| 200 g | 200 g | 240 | 50 g | 0 g | 4,2 g |
| 250 g | 250 g | 300 | 63 g | 0 g | 5,3 g |
Samankaltaiset ruoat
Kysymyksiä ruoasta Valaanliha
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Valaanliha?
Määrä 100 g ruokaa Valaanliha sisältää 120 kcal, 25 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 2,1 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Valaanliha?
Määrä 50 g ruokaa Valaanliha sisältää 60 kcal, 13 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 1,1 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Valaanliha?
Määrä 150 g ruokaa Valaanliha sisältää 180 kcal, 38 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 3,2 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Valaanliha?
Määrä 200 g ruokaa Valaanliha sisältää 240 kcal, 50 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 4,2 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Valaanliha?
Määrä 250 g ruokaa Valaanliha sisältää 300 kcal, 63 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 5,3 g rasvaa.
Lähde: mvt 03.033 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
