Tiedä, mitä lautasellasi on

Vähärasvainen baijerilainen lihamureke

Kalorit ja ravintoarvot

paistettu ilman rasvaa (uunissa)

156

kaloriakcal per 100 g

Proteiini21 g

HH0,2 g

Rasva7,8 g

Kalorien prosenttiosuudet

Ravintoarvot

Per 100 g% RI

Annos	Paino	Kalorit	Proteiini	HH	Rasva
100 g	100 g	156	21 g	0,2 g	7,8 g
50 g	50 g	78	11 g	0,1 g	3,9 g
150 g	150 g	234	32 g	0,3 g	12 g
200 g	200 g	312	42 g	0,4 g	16 g
250 g	250 g	390	53 g	0,5 g	20 g

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Vähärasvainen baijerilainen lihamureke?

Määrä 100 g ruokaa Vähärasvainen baijerilainen lihamureke sisältää 156 kcal, 21 g proteiinia, 0,2 g hiilihydraatteja ja 7,8 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Vähärasvainen baijerilainen lihamureke?

Määrä 50 g ruokaa Vähärasvainen baijerilainen lihamureke sisältää 78 kcal, 11 g proteiinia, 0,1 g hiilihydraatteja ja 3,9 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Vähärasvainen baijerilainen lihamureke?

Määrä 150 g ruokaa Vähärasvainen baijerilainen lihamureke sisältää 234 kcal, 32 g proteiinia, 0,3 g hiilihydraatteja ja 12 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Vähärasvainen baijerilainen lihamureke?

Määrä 200 g ruokaa Vähärasvainen baijerilainen lihamureke sisältää 312 kcal, 42 g proteiinia, 0,4 g hiilihydraatteja ja 16 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Vähärasvainen baijerilainen lihamureke?

Määrä 250 g ruokaa Vähärasvainen baijerilainen lihamureke sisältää 390 kcal, 53 g proteiinia, 0,5 g hiilihydraatteja ja 20 g rasvaa.

Lähde: BLS (Germany) W237062 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan