Tiedä, mitä lautasellasi on
Tyrni
Kalorit ja ravintoarvot
raaka
51
kaloriakcal per 100 g
Proteiini1,4 g
HH2,4 g
Rasva3,2 g
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 51 kcal —
- Proteiini 1,4 g 3%
- Hiilihydraatit 2,4 g 1%
- Rasva 3,2 g 4%
- Tyydyttynyt rasva 0,3 g 2%
- Kuitu 3,6 g 13%
- Sokerit 2,3 g —
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 51 | 1,4 g | 2,4 g | 3,2 g |
| 50 g | 50 g | 26 | 0,7 g | 1,2 g | 1,6 g |
| 150 g | 150 g | 77 | 2,1 g | 3,6 g | 4,8 g |
| 200 g | 200 g | 102 | 2,8 g | 4,8 g | 6,4 g |
| 250 g | 250 g | 128 | 3,6 g | 6 g | 8 g |
Samankaltaiset ruoat
Kysymyksiä ruoasta Tyrni
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Tyrni?
Määrä 100 g ruokaa Tyrni sisältää 51 kcal, 1,4 g proteiinia, 2,4 g hiilihydraatteja ja 3,2 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Tyrni?
Määrä 50 g ruokaa Tyrni sisältää 26 kcal, 0,7 g proteiinia, 1,2 g hiilihydraatteja ja 1,6 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Tyrni?
Määrä 150 g ruokaa Tyrni sisältää 77 kcal, 2,1 g proteiinia, 3,6 g hiilihydraatteja ja 4,8 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Tyrni?
Määrä 200 g ruokaa Tyrni sisältää 102 kcal, 2,8 g proteiinia, 4,8 g hiilihydraatteja ja 6,4 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Tyrni?
Määrä 250 g ruokaa Tyrni sisältää 128 kcal, 3,6 g proteiinia, 6 g hiilihydraatteja ja 8 g rasvaa.
Lähde: BLS (Germany) F405100 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
