Tiedä, mitä lautasellasi on
Tonnikala-maki-sushi
Kalorit ja ravintoarvot
109
kaloriakcal per 100 g
Proteiini5,8 g
HH17 g
Rasva1,9 g
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 109 kcal —
- Proteiini 5,8 g 12%
- Hiilihydraatit 17 g 6%
- Rasva 1,9 g 2%
- Tyydyttynyt rasva 0,3 g 2%
- Kuitu 0,4 g 1%
- Sokerit 0,3 g —
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 109 | 5,8 g | 17 g | 1,9 g |
| 50 g | 50 g | 55 | 2,9 g | 8,5 g | 1 g |
| 150 g | 150 g | 164 | 8,7 g | 25 g | 2,9 g |
| 200 g | 200 g | 218 | 12 g | 34 g | 3,8 g |
| 250 g | 250 g | 273 | 15 g | 42 g | 4,8 g |
Samankaltaiset ruoat
Kysymyksiä ruoasta Tonnikala-maki-sushi
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Tonnikala-maki-sushi?
Määrä 100 g ruokaa Tonnikala-maki-sushi sisältää 109 kcal, 5,8 g proteiinia, 17 g hiilihydraatteja ja 1,9 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Tonnikala-maki-sushi?
Määrä 50 g ruokaa Tonnikala-maki-sushi sisältää 55 kcal, 2,9 g proteiinia, 8,5 g hiilihydraatteja ja 1 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Tonnikala-maki-sushi?
Määrä 150 g ruokaa Tonnikala-maki-sushi sisältää 164 kcal, 8,7 g proteiinia, 25 g hiilihydraatteja ja 2,9 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Tonnikala-maki-sushi?
Määrä 200 g ruokaa Tonnikala-maki-sushi sisältää 218 kcal, 12 g proteiinia, 34 g hiilihydraatteja ja 3,8 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Tonnikala-maki-sushi?
Määrä 250 g ruokaa Tonnikala-maki-sushi sisältää 273 kcal, 15 g proteiinia, 42 g hiilihydraatteja ja 4,8 g rasvaa.
Lähde: mvt 04.339 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
