Tiedä, mitä lautasellasi on
Tofu burgers fried without fat (pan)
Kalorit ja ravintoarvot
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 166 kcal —
- Proteiini 9,3 g 19%
- Hiilihydraatit 17 g 6%
- Rasva 6,2 g 8%
- Tyydyttynyt rasva 0,9 g 5%
- Kuitu 3 g 11%
- Sokerit 2,3 g —
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 166 | 9,3 g | 17 g | 6,2 g |
| 50 g | 50 g | 83 | 4,7 g | 8,4 g | 3,1 g |
| 150 g | 150 g | 249 | 14 g | 25 g | 9,3 g |
| 200 g | 200 g | 332 | 19 g | 34 g | 12 g |
| 250 g | 250 g | 415 | 23 g | 42 g | 15 g |
Samankaltaiset ruoat
Kysymyksiä ruoasta Tofu burgers fried without fat (pan)
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Tofu burgers fried without fat (pan)?
Määrä 100 g ruokaa Tofu burgers fried without fat (pan) sisältää 166 kcal, 9,3 g proteiinia, 17 g hiilihydraatteja ja 6,2 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Tofu burgers fried without fat (pan)?
Määrä 50 g ruokaa Tofu burgers fried without fat (pan) sisältää 83 kcal, 4,7 g proteiinia, 8,4 g hiilihydraatteja ja 3,1 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Tofu burgers fried without fat (pan)?
Määrä 150 g ruokaa Tofu burgers fried without fat (pan) sisältää 249 kcal, 14 g proteiinia, 25 g hiilihydraatteja ja 9,3 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Tofu burgers fried without fat (pan)?
Määrä 200 g ruokaa Tofu burgers fried without fat (pan) sisältää 332 kcal, 19 g proteiinia, 34 g hiilihydraatteja ja 12 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Tofu burgers fried without fat (pan)?
Määrä 250 g ruokaa Tofu burgers fried without fat (pan) sisältää 415 kcal, 23 g proteiinia, 42 g hiilihydraatteja ja 15 g rasvaa.
Lähde: BLS (Germany) H910200 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
