Tiedä, mitä lautasellasi on
Täysjyväpizza
Kalorit ja ravintoarvot
tomaattikastikkeella, mozzarellalla, tomaateilla, sipulilla ja oliiveilla
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 207 kcal —
- Proteiini 7,5 g 15%
- Hiilihydraatit 17 g 6%
- Rasva 11 g 14%
- Tyydyttynyt rasva 3,5 g 17%
- Kuitu 3,9 g 14%
- Sokerit 2,4 g —
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 207 | 7,5 g | 17 g | 11 g |
| 50 g | 50 g | 104 | 3,7 g | 8,5 g | 5,6 g |
| 150 g | 150 g | 311 | 11 g | 26 g | 17 g |
| 200 g | 200 g | 414 | 15 g | 34 g | 22 g |
| 250 g | 250 g | 518 | 19 g | 43 g | 28 g |
Samankaltaiset ruoat
Kysymyksiä ruoasta Täysjyväpizza
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Täysjyväpizza?
Määrä 100 g ruokaa Täysjyväpizza sisältää 207 kcal, 7,5 g proteiinia, 17 g hiilihydraatteja ja 11 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Täysjyväpizza?
Määrä 50 g ruokaa Täysjyväpizza sisältää 104 kcal, 3,7 g proteiinia, 8,5 g hiilihydraatteja ja 5,6 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Täysjyväpizza?
Määrä 150 g ruokaa Täysjyväpizza sisältää 311 kcal, 11 g proteiinia, 26 g hiilihydraatteja ja 17 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Täysjyväpizza?
Määrä 200 g ruokaa Täysjyväpizza sisältää 414 kcal, 15 g proteiinia, 34 g hiilihydraatteja ja 22 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Täysjyväpizza?
Määrä 250 g ruokaa Täysjyväpizza sisältää 518 kcal, 19 g proteiinia, 43 g hiilihydraatteja ja 28 g rasvaa.
Lähde: BLS (Germany) X911013 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
