Tiedä, mitä lautasellasi on
Täysjyväpizza
Kalorit ja ravintoarvot
tomaattikastikkeella, vihanneksilla, mozzarellalla ja herkkusienillä
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 181 kcal —
- Proteiini 7 g 14%
- Hiilihydraatit 16 g 6%
- Rasva 9,1 g 12%
- Tyydyttynyt rasva 2,9 g 15%
- Kuitu 3,6 g 13%
- Sokerit 2,3 g —
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 181 | 7 g | 16 g | 9,1 g |
| 50 g | 50 g | 91 | 3,5 g | 8 g | 4,6 g |
| 150 g | 150 g | 272 | 11 g | 24 g | 14 g |
| 200 g | 200 g | 362 | 14 g | 32 g | 18 g |
| 250 g | 250 g | 453 | 18 g | 40 g | 23 g |
Samankaltaiset ruoat
Kysymyksiä ruoasta Täysjyväpizza
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Täysjyväpizza?
Määrä 100 g ruokaa Täysjyväpizza sisältää 181 kcal, 7 g proteiinia, 16 g hiilihydraatteja ja 9,1 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Täysjyväpizza?
Määrä 50 g ruokaa Täysjyväpizza sisältää 91 kcal, 3,5 g proteiinia, 8 g hiilihydraatteja ja 4,6 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Täysjyväpizza?
Määrä 150 g ruokaa Täysjyväpizza sisältää 272 kcal, 11 g proteiinia, 24 g hiilihydraatteja ja 14 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Täysjyväpizza?
Määrä 200 g ruokaa Täysjyväpizza sisältää 362 kcal, 14 g proteiinia, 32 g hiilihydraatteja ja 18 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Täysjyväpizza?
Määrä 250 g ruokaa Täysjyväpizza sisältää 453 kcal, 18 g proteiinia, 40 g hiilihydraatteja ja 23 g rasvaa.
Lähde: BLS (Germany) X911112 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
