Tiedä, mitä lautasellasi on
Täysjyvämunapasta mantelipestolla
Kalorit ja ravintoarvot
tuore
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 205 kcal —
- Proteiini 8,6 g 17%
- Hiilihydraatit 14 g 5%
- Rasva 12 g 15%
- Tyydyttynyt rasva 2,2 g 11%
- Kuitu 3,7 g 13%
- Sokerit 0,6 g —
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 205 | 8,6 g | 14 g | 12 g |
| 50 g | 50 g | 103 | 4,3 g | 7 g | 6 g |
| 150 g | 150 g | 308 | 13 g | 21 g | 18 g |
| 200 g | 200 g | 410 | 17 g | 28 g | 24 g |
| 250 g | 250 g | 513 | 22 g | 35 g | 30 g |
Samankaltaiset ruoat
Kysymyksiä ruoasta Täysjyvämunapasta mantelipestolla
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Täysjyvämunapasta mantelipestolla?
Määrä 100 g ruokaa Täysjyvämunapasta mantelipestolla sisältää 205 kcal, 8,6 g proteiinia, 14 g hiilihydraatteja ja 12 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Täysjyvämunapasta mantelipestolla?
Määrä 50 g ruokaa Täysjyvämunapasta mantelipestolla sisältää 103 kcal, 4,3 g proteiinia, 7 g hiilihydraatteja ja 6 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Täysjyvämunapasta mantelipestolla?
Määrä 150 g ruokaa Täysjyvämunapasta mantelipestolla sisältää 308 kcal, 13 g proteiinia, 21 g hiilihydraatteja ja 18 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Täysjyvämunapasta mantelipestolla?
Määrä 200 g ruokaa Täysjyvämunapasta mantelipestolla sisältää 410 kcal, 17 g proteiinia, 28 g hiilihydraatteja ja 24 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Täysjyvämunapasta mantelipestolla?
Määrä 250 g ruokaa Täysjyvämunapasta mantelipestolla sisältää 513 kcal, 22 g proteiinia, 35 g hiilihydraatteja ja 30 g rasvaa.
Lähde: BLS (Germany) X702142 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
