Tiedä, mitä lautasellasi on
Täysjyvämunapasta anjovis-yrttipestolla
Kalorit ja ravintoarvot
tuore
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 147 kcal —
- Proteiini 6,2 g 12%
- Hiilihydraatit 13 g 5%
- Rasva 7,3 g 9%
- Tyydyttynyt rasva 1,4 g 7%
- Kuitu 2,9 g 10%
- Sokerit 0,3 g —
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 147 | 6,2 g | 13 g | 7,3 g |
| 50 g | 50 g | 74 | 3,1 g | 6,3 g | 3,7 g |
| 150 g | 150 g | 221 | 9,3 g | 19 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 294 | 12 g | 25 g | 15 g |
| 250 g | 250 g | 368 | 16 g | 31 g | 18 g |
Samankaltaiset ruoat
Kysymyksiä ruoasta Täysjyvämunapasta anjovis-yrttipestolla
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Täysjyvämunapasta anjovis-yrttipestolla?
Määrä 100 g ruokaa Täysjyvämunapasta anjovis-yrttipestolla sisältää 147 kcal, 6,2 g proteiinia, 13 g hiilihydraatteja ja 7,3 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Täysjyvämunapasta anjovis-yrttipestolla?
Määrä 50 g ruokaa Täysjyvämunapasta anjovis-yrttipestolla sisältää 74 kcal, 3,1 g proteiinia, 6,3 g hiilihydraatteja ja 3,7 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Täysjyvämunapasta anjovis-yrttipestolla?
Määrä 150 g ruokaa Täysjyvämunapasta anjovis-yrttipestolla sisältää 221 kcal, 9,3 g proteiinia, 19 g hiilihydraatteja ja 11 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Täysjyvämunapasta anjovis-yrttipestolla?
Määrä 200 g ruokaa Täysjyvämunapasta anjovis-yrttipestolla sisältää 294 kcal, 12 g proteiinia, 25 g hiilihydraatteja ja 15 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Täysjyvämunapasta anjovis-yrttipestolla?
Määrä 250 g ruokaa Täysjyvämunapasta anjovis-yrttipestolla sisältää 368 kcal, 16 g proteiinia, 31 g hiilihydraatteja ja 18 g rasvaa.
Lähde: BLS (Germany) X702233 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
