Tiedä, mitä lautasellasi on

Spring roll with vegetables, deepfried, fast food

Kalorit ja ravintoarvot

230
kaloriakcal per 100 g
Proteiini4,5 g
HH22 g
Rasva13 g

Ravintoarvot

Per 100 g% RI
  • Kalorit 230 kcal —
  • Proteiini 4,5 g 9%
  • Hiilihydraatit 22 g 8%
  • Rasva 13 g 17%
  • Tyydyttynyt rasva 1,3 g 7%
  • Kuitu 2,9 g 10%
  • Sokerit 2,7 g —
  • Natrium 485 mg 21%
  • Kolesteroli 0 mg 0%

Vitamiinit ja kivennäisaineet

Per 100 g% RI

Vitamiinit

  • A-vitamiini 50,5 µg 6%
  • C-vitamiini 0 mg 0%
  • D-vitamiini 0 µg 0%
  • E-vitamiini 1,6 mg 11%
  • K-vitamiini 53,5 µg 45%
  • Tiamiini (B1) 0,03 mg 3%
  • Riboflaviini (B2) 0,02 mg 1%
  • Niasiini (B3) 0,26 mg 2%
  • Pantoteenihappo (B5) 0,14 mg 3%
  • B6-vitamiini 0,28 mg 16%
  • Biotiini (B7) 1,7 µg 6%
  • Folaatti (B9) 8,3 µg 2%
  • B12-vitamiini 0,02 µg 1%
  • Koliini 14,7 mg 3%

Kivennäisaineet

  • Kalsium 45,5 mg 4%
  • Rauta 0,53 mg 3%
  • Magnesium 13,5 mg 3%
  • Fosfori 69 mg 6%
  • Kalium 130 mg 3%
  • Sinkki 0,25 mg 2%
  • Kupari 0,06 mg 7%
  • Mangaani 0,28 mg 12%
  • Seleeni 0 µg 0%
  • Jodi 3 µg 2%

Kalorit annosta kohti

AnnosPainoKaloritProteiiniHHRasva
100 g100 g2304,5 g22 g13 g
50 g50 g1152,3 g11 g6,6 g
150 g150 g3456,8 g33 g20 g
200 g200 g4619,1 g44 g26 g
250 g250 g57611 g55 g33 g

Kysymyksiä ruoasta Spring roll with vegetables, deepfried, fast food

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Spring roll with vegetables, deepfried, fast food?

Määrä 100 g ruokaa Spring roll with vegetables, deepfried, fast food sisältää 230 kcal, 4,5 g proteiinia, 22 g hiilihydraatteja ja 13 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Spring roll with vegetables, deepfried, fast food?

Määrä 50 g ruokaa Spring roll with vegetables, deepfried, fast food sisältää 115 kcal, 2,3 g proteiinia, 11 g hiilihydraatteja ja 6,6 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Spring roll with vegetables, deepfried, fast food?

Määrä 150 g ruokaa Spring roll with vegetables, deepfried, fast food sisältää 345 kcal, 6,8 g proteiinia, 33 g hiilihydraatteja ja 20 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Spring roll with vegetables, deepfried, fast food?

Määrä 200 g ruokaa Spring roll with vegetables, deepfried, fast food sisältää 461 kcal, 9,1 g proteiinia, 44 g hiilihydraatteja ja 26 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Spring roll with vegetables, deepfried, fast food?

Määrä 250 g ruokaa Spring roll with vegetables, deepfried, fast food sisältää 576 kcal, 11 g proteiinia, 55 g hiilihydraatteja ja 33 g rasvaa.

Lähde: Frida (Denmark) 1972 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan