Tiedä, mitä lautasellasi on
Siniluumutorttu
Kalorit ja ravintoarvot
murotaikina
216
kaloriakcal per 100 g
Proteiini3,2 g
HH28 g
Rasva9,6 g
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 216 kcal —
- Proteiini 3,2 g 6%
- Hiilihydraatit 28 g 10%
- Rasva 9,6 g 12%
- Tyydyttynyt rasva 5,8 g 29%
- Kuitu 2,2 g 8%
- Sokerit 11 g —
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 216 | 3,2 g | 28 g | 9,6 g |
| 50 g | 50 g | 108 | 1,6 g | 14 g | 4,8 g |
| 150 g | 150 g | 324 | 4,8 g | 42 g | 14 g |
| 200 g | 200 g | 432 | 6,4 g | 56 g | 19 g |
| 250 g | 250 g | 540 | 8 g | 70 g | 24 g |
Samankaltaiset ruoat
Kysymyksiä ruoasta Siniluumutorttu
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Siniluumutorttu?
Määrä 100 g ruokaa Siniluumutorttu sisältää 216 kcal, 3,2 g proteiinia, 28 g hiilihydraatteja ja 9,6 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Siniluumutorttu?
Määrä 50 g ruokaa Siniluumutorttu sisältää 108 kcal, 1,6 g proteiinia, 14 g hiilihydraatteja ja 4,8 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Siniluumutorttu?
Määrä 150 g ruokaa Siniluumutorttu sisältää 324 kcal, 4,8 g proteiinia, 42 g hiilihydraatteja ja 14 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Siniluumutorttu?
Määrä 200 g ruokaa Siniluumutorttu sisältää 432 kcal, 6,4 g proteiinia, 56 g hiilihydraatteja ja 19 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Siniluumutorttu?
Määrä 250 g ruokaa Siniluumutorttu sisältää 540 kcal, 8 g proteiinia, 70 g hiilihydraatteja ja 24 g rasvaa.
Lähde: BLS (Germany) D482200 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
