Tiedä, mitä lautasellasi on
shandy
Kalorit ja ravintoarvot
50% lageria, itse tehty
23
kaloriakcal per 100 g
Proteiini0,2 g
HH2,9 g
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 23 kcal —
- Proteiini 0,2 g 0%
- Hiilihydraatit 2,9 g 1%
- Sokerit 2,9 g —
- Natrium 7 mg 0%
Vitamiinit ja kivennäisaineet
Per 100 g% RIVitamiinit
- D-vitamiini 0 µg 0%
- Riboflaviini (B2) 0,02 mg 2%
- Niasiini (B3) 0,3 mg 2%
- Pantoteenihappo (B5) 0,01 mg 0%
- B6-vitamiini 0,03 mg 2%
- Biotiini (B7) 0,5 µg 2%
- Folaatti (B9) 6 µg 2%
Kivennäisaineet
- Kalsium 5 mg 0%
- Magnesium 4 mg 1%
- Fosfori 10 mg 1%
- Kalium 27 mg 1%
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 23 | 0,2 g | 2,9 g | – |
| 50 g | 50 g | 12 | 0,1 g | 1,5 g | – |
| 150 g | 150 g | 35 | 0,3 g | 4,4 g | – |
| 200 g | 200 g | 46 | 0,4 g | 5,8 g | – |
| 250 g | 250 g | 58 | 0,5 g | 7,3 g | – |
Samankaltaiset ruoat
Kysymyksiä ruoasta shandy
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa shandy?
Määrä 100 g ruokaa shandy sisältää 23 kcal, 0,2 g proteiinia, 2,9 g hiilihydraatteja ja – rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa shandy?
Määrä 50 g ruokaa shandy sisältää 12 kcal, 0,1 g proteiinia, 1,5 g hiilihydraatteja ja – rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa shandy?
Määrä 150 g ruokaa shandy sisältää 35 kcal, 0,3 g proteiinia, 4,4 g hiilihydraatteja ja – rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa shandy?
Määrä 200 g ruokaa shandy sisältää 46 kcal, 0,4 g proteiinia, 5,8 g hiilihydraatteja ja – rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa shandy?
Määrä 250 g ruokaa shandy sisältää 58 kcal, 0,5 g proteiinia, 7,3 g hiilihydraatteja ja – rasvaa.
Lähde: CoFID (UK) 17-760 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
