Tiedä, mitä lautasellasi on
Bitter-olut
Kalorit ja ravintoarvot
kitkerä, keskimääräinen (<4 % ABV)
30
kaloriakcal per 100 g
Proteiini0,3 g
HH2,2 g
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 30 kcal —
- Proteiini 0,3 g 1%
- Hiilihydraatit 2,2 g 1%
- Sokerit 2,2 g —
- Natrium 6 mg 0%
Vitamiinit ja kivennäisaineet
Per 100 g% RIVitamiinit
- C-vitamiini 0 mg 0%
- D-vitamiini 0 µg 0%
- Riboflaviini (B2) 0,03 mg 2%
- Niasiini (B3) 0,2 mg 1%
- Pantoteenihappo (B5) 0,05 mg 1%
- B6-vitamiini 0,07 mg 4%
- Biotiini (B7) 1 µg 3%
- Folaatti (B9) 5 µg 1%
Kivennäisaineet
- Kalsium 8 mg 1%
- Rauta 0,1 mg 1%
- Magnesium 7 mg 2%
- Fosfori 14 mg 1%
- Kalium 32 mg 1%
- Sinkki 0,1 mg 1%
- Kupari 0,01 mg 1%
- Mangaani 0,03 mg 1%
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 30 | 0,3 g | 2,2 g | – |
| 50 g | 50 g | 15 | 0,2 g | 1,1 g | – |
| 150 g | 150 g | 45 | 0,5 g | 3,3 g | – |
| 200 g | 200 g | 60 | 0,6 g | 4,4 g | – |
| 250 g | 250 g | 75 | 0,8 g | 5,5 g | – |
Samankaltaiset ruoat
Kysymyksiä ruoasta Bitter-olut
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Bitter-olut?
Määrä 100 g ruokaa Bitter-olut sisältää 30 kcal, 0,3 g proteiinia, 2,2 g hiilihydraatteja ja – rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Bitter-olut?
Määrä 50 g ruokaa Bitter-olut sisältää 15 kcal, 0,2 g proteiinia, 1,1 g hiilihydraatteja ja – rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Bitter-olut?
Määrä 150 g ruokaa Bitter-olut sisältää 45 kcal, 0,5 g proteiinia, 3,3 g hiilihydraatteja ja – rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Bitter-olut?
Määrä 200 g ruokaa Bitter-olut sisältää 60 kcal, 0,6 g proteiinia, 4,4 g hiilihydraatteja ja – rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Bitter-olut?
Määrä 250 g ruokaa Bitter-olut sisältää 75 kcal, 0,8 g proteiinia, 5,5 g hiilihydraatteja ja – rasvaa.
Lähde: CoFID (UK) 17-506 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
