Tiedä, mitä lautasellasi on
Seesami-soijakastike
Kalorit ja ravintoarvot
kotitekoinen
198
kaloriakcal per 100 g
Proteiini2,7 g
HH11 g
Rasva15 g
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 198 kcal —
- Proteiini 2,7 g 5%
- Hiilihydraatit 11 g 4%
- Rasva 15 g 19%
- Tyydyttynyt rasva 2,3 g 12%
- Kuitu 0,3 g 1%
- Sokerit 11 g —
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 198 | 2,7 g | 11 g | 15 g |
| 50 g | 50 g | 99 | 1,4 g | 5,6 g | 7,6 g |
| 150 g | 150 g | 297 | 4,1 g | 17 g | 23 g |
| 200 g | 200 g | 396 | 5,4 g | 22 g | 30 g |
| 250 g | 250 g | 495 | 6,8 g | 28 g | 38 g |
Samankaltaiset ruoat
Kysymyksiä ruoasta Seesami-soijakastike
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Seesami-soijakastike?
Määrä 100 g ruokaa Seesami-soijakastike sisältää 198 kcal, 2,7 g proteiinia, 11 g hiilihydraatteja ja 15 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Seesami-soijakastike?
Määrä 50 g ruokaa Seesami-soijakastike sisältää 99 kcal, 1,4 g proteiinia, 5,6 g hiilihydraatteja ja 7,6 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Seesami-soijakastike?
Määrä 150 g ruokaa Seesami-soijakastike sisältää 297 kcal, 4,1 g proteiinia, 17 g hiilihydraatteja ja 23 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Seesami-soijakastike?
Määrä 200 g ruokaa Seesami-soijakastike sisältää 396 kcal, 5,4 g proteiinia, 22 g hiilihydraatteja ja 30 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Seesami-soijakastike?
Määrä 250 g ruokaa Seesami-soijakastike sisältää 495 kcal, 6,8 g proteiinia, 28 g hiilihydraatteja ja 38 g rasvaa.
Lähde: ausnut F003610 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
