Tiedä, mitä lautasellasi on
Savulohisoufflé
Kalorit ja ravintoarvot
288
kaloriakcal per 100 g
Proteiini9,7 g
HH6,6 g
Rasva24 g
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 288 kcal —
- Proteiini 9,7 g 19%
- Hiilihydraatit 6,6 g 2%
- Rasva 24 g 31%
- Tyydyttynyt rasva 10 g 51%
- Kuitu 0,7 g 3%
- Sokerit 2 g —
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 288 | 9,7 g | 6,6 g | 24 g |
| 50 g | 50 g | 144 | 4,9 g | 3,3 g | 12 g |
| 150 g | 150 g | 432 | 15 g | 9,9 g | 37 g |
| 200 g | 200 g | 576 | 19 g | 13 g | 49 g |
| 250 g | 250 g | 720 | 24 g | 17 g | 61 g |
Samankaltaiset ruoat
Kysymyksiä ruoasta Savulohisoufflé
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Savulohisoufflé?
Määrä 100 g ruokaa Savulohisoufflé sisältää 288 kcal, 9,7 g proteiinia, 6,6 g hiilihydraatteja ja 24 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Savulohisoufflé?
Määrä 50 g ruokaa Savulohisoufflé sisältää 144 kcal, 4,9 g proteiinia, 3,3 g hiilihydraatteja ja 12 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Savulohisoufflé?
Määrä 150 g ruokaa Savulohisoufflé sisältää 432 kcal, 15 g proteiinia, 9,9 g hiilihydraatteja ja 37 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Savulohisoufflé?
Määrä 200 g ruokaa Savulohisoufflé sisältää 576 kcal, 19 g proteiinia, 13 g hiilihydraatteja ja 49 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Savulohisoufflé?
Määrä 250 g ruokaa Savulohisoufflé sisältää 720 kcal, 24 g proteiinia, 17 g hiilihydraatteja ja 61 g rasvaa.
Lähde: BLS (Germany) Y7A1000 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
