Tiedä, mitä lautasellasi on
Rollmops (pickled herring)
Kalorit ja ravintoarvot
191
kaloriakcal per 100 g
Proteiini14 g
HH3 g
Rasva14 g
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 191 kcal —
- Proteiini 14 g 27%
- Hiilihydraatit 3 g 1%
- Rasva 14 g 18%
- Tyydyttynyt rasva 2,5 g 13%
- Kuitu 0 g 0%
- Sokerit 1,9 g —
- Natrium 1180 mg 51%
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 191 | 14 g | 3 g | 14 g |
| 50 g | 50 g | 96 | 6,9 g | 1,5 g | 6,9 g |
| 150 g | 150 g | 287 | 21 g | 4,5 g | 21 g |
| 200 g | 200 g | 382 | 27 g | 6 g | 28 g |
| 250 g | 250 g | 478 | 34 g | 7,5 g | 35 g |
Samankaltaiset ruoat
Kysymyksiä ruoasta Rollmops (pickled herring)
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Rollmops (pickled herring)?
Määrä 100 g ruokaa Rollmops (pickled herring) sisältää 191 kcal, 14 g proteiinia, 3 g hiilihydraatteja ja 14 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Rollmops (pickled herring)?
Määrä 50 g ruokaa Rollmops (pickled herring) sisältää 96 kcal, 6,9 g proteiinia, 1,5 g hiilihydraatteja ja 6,9 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Rollmops (pickled herring)?
Määrä 150 g ruokaa Rollmops (pickled herring) sisältää 287 kcal, 21 g proteiinia, 4,5 g hiilihydraatteja ja 21 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Rollmops (pickled herring)?
Määrä 200 g ruokaa Rollmops (pickled herring) sisältää 382 kcal, 27 g proteiinia, 6 g hiilihydraatteja ja 28 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Rollmops (pickled herring)?
Määrä 250 g ruokaa Rollmops (pickled herring) sisältää 478 kcal, 34 g proteiinia, 7,5 g hiilihydraatteja ja 35 g rasvaa.
Lähde: Swiss FSVO 805 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
