Tiedä, mitä lautasellasi on
Purjo-porsaspata
Kalorit ja ravintoarvot
suolatun porsaan niskan ja perunoiden kanssa
87
kaloriakcal per 100 g
Proteiini5,5 g
HH6 g
Rasva4,2 g
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 87 kcal —
- Proteiini 5,5 g 11%
- Hiilihydraatit 6 g 2%
- Rasva 4,2 g 5%
- Tyydyttynyt rasva 1 g 5%
- Kuitu 1,2 g 4%
- Sokerit 1,9 g —
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 87 | 5,5 g | 6 g | 4,2 g |
| 50 g | 50 g | 44 | 2,8 g | 3 g | 2,1 g |
| 150 g | 150 g | 131 | 8,3 g | 9 g | 6,3 g |
| 200 g | 200 g | 174 | 11 g | 12 g | 8,4 g |
| 250 g | 250 g | 218 | 14 g | 15 g | 11 g |
Samankaltaiset ruoat
Kysymyksiä ruoasta Purjo-porsaspata
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Purjo-porsaspata?
Määrä 100 g ruokaa Purjo-porsaspata sisältää 87 kcal, 5,5 g proteiinia, 6 g hiilihydraatteja ja 4,2 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Purjo-porsaspata?
Määrä 50 g ruokaa Purjo-porsaspata sisältää 44 kcal, 2,8 g proteiinia, 3 g hiilihydraatteja ja 2,1 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Purjo-porsaspata?
Määrä 150 g ruokaa Purjo-porsaspata sisältää 131 kcal, 8,3 g proteiinia, 9 g hiilihydraatteja ja 6,3 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Purjo-porsaspata?
Määrä 200 g ruokaa Purjo-porsaspata sisältää 174 kcal, 11 g proteiinia, 12 g hiilihydraatteja ja 8,4 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Purjo-porsaspata?
Määrä 250 g ruokaa Purjo-porsaspata sisältää 218 kcal, 14 g proteiinia, 15 g hiilihydraatteja ja 11 g rasvaa.
Lähde: BLS (Germany) X461423 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
