Tiedä, mitä lautasellasi on
Pinaatti-juustocannellonit
Kalorit ja ravintoarvot
kotitekoinen, täyttävä, tomaattipohjaisella kastikkeella
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 130 kcal —
- Proteiini 7,8 g 16%
- Hiilihydraatit 9,2 g 3%
- Rasva 6,4 g 8%
- Tyydyttynyt rasva 3,8 g 19%
- Kuitu 1,9 g 7%
- Sokerit 3,6 g —
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 130 | 7,8 g | 9,2 g | 6,4 g |
| 50 g | 50 g | 65 | 3,9 g | 4,6 g | 3,2 g |
| 150 g | 150 g | 195 | 12 g | 14 g | 9,6 g |
| 200 g | 200 g | 260 | 16 g | 18 g | 13 g |
| 250 g | 250 g | 325 | 20 g | 23 g | 16 g |
Samankaltaiset ruoat
- Pinaatticannelloniitsetehty140 kcal / 100 g
- Ricotta-pinaatticannellonitvalkokastikkeella, kotitekoinen, suolalla142 kcal / 100 g
- Cannellonitricottalla ja pinaatilla, tomaattikastikkeella, kotitekoinen, suolalla103 kcal / 100 g
- Kasviscannelloniitsetehty155 kcal / 100 g
- Uunissa paistetut cannellonitbolognesekastikkeella täytettyjä pastarullia, juustolla gratinoitu236 kcal / 100 g
- Sekalaiset cannellonittomaattikastikkeella, kotitekoinen, suolalla174 kcal / 100 g
- Haudutetulla kananrinnalla täytetyt cannellonittomaattikastikkeella, kotitekoinen, suolalla144 kcal / 100 g
- Cannellonit mozzarellallatomaattikastikkeella, kotitekoinen, suolalla224 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta Pinaatti-juustocannellonit
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Pinaatti-juustocannellonit?
Määrä 100 g ruokaa Pinaatti-juustocannellonit sisältää 130 kcal, 7,8 g proteiinia, 9,2 g hiilihydraatteja ja 6,4 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Pinaatti-juustocannellonit?
Määrä 50 g ruokaa Pinaatti-juustocannellonit sisältää 65 kcal, 3,9 g proteiinia, 4,6 g hiilihydraatteja ja 3,2 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Pinaatti-juustocannellonit?
Määrä 150 g ruokaa Pinaatti-juustocannellonit sisältää 195 kcal, 12 g proteiinia, 14 g hiilihydraatteja ja 9,6 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Pinaatti-juustocannellonit?
Määrä 200 g ruokaa Pinaatti-juustocannellonit sisältää 260 kcal, 16 g proteiinia, 18 g hiilihydraatteja ja 13 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Pinaatti-juustocannellonit?
Määrä 250 g ruokaa Pinaatti-juustocannellonit sisältää 325 kcal, 20 g proteiinia, 23 g hiilihydraatteja ja 16 g rasvaa.
Lähde: ausnut F002213 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
