Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 102 kcal —
- Proteiini 2,4 g 5%
- Hiilihydraatit 12 g 4%
- Rasva 4,3 g 6%
- Tyydyttynyt rasva 1,4 g 7%
- Kuitu 3,1 g 11%
- Sokerit 0,6 g —
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 102 | 2,4 g | 12 g | 4,3 g |
| 50 g | 50 g | 51 | 1,2 g | 5,9 g | 2,2 g |
| 150 g | 150 g | 153 | 3,6 g | 18 g | 6,5 g |
| 200 g | 200 g | 204 | 4,8 g | 24 g | 8,6 g |
| 250 g | 250 g | 255 | 6 g | 30 g | 11 g |
Samankaltaiset ruoat
Kysymyksiä ruoasta Pikanuudelit
Miten pikanuudelit valmistetaan nopeasti kattilassa?
Keitä nuudeleita pakkauksen ohjeen mukaan, yleensä muutama minuutti, ja sekoita ne välillä irti toisistaan. Lisää maustepussi vasta lopuksi, jotta liemi ei kiehu tarpeettomasti kokoon.
Voiko pikanuudelit tehdä ilman keittämistä?
Kyllä: kaada nuudelit kulhoon, peitä kiehuvalla vedellä ja anna hautua kannen alla pakkauksen ilmoittaman ajan. Tapa toimii parhaiten ohuilla nuudeleilla; tarkista, että ne ovat kauttaaltaan pehmenneet.
Miten pikanuudeleista saa ruokaisamman aterian?
Lisää kypsymisen loppupuolella kananmuna, pakastevihanneksia tai tofua; pieneksi leikattu kana kannattaa kypsentää ensin. Viimeistele kevätsipulilla, seesaminsiemenillä tai limetillä.
Mitä pikanuudeleiden kanssa kannattaa tarjota?
Pikanuudelit sopivat hyvin esimerkiksi paistetun kanan, tofun, sienien ja rapeiden vihannesten kanssa. Voit myös tehdä niistä nuudelisalaatin: valuta kypsät nuudelit, huuhtele kylmällä vedellä ja sekoita kastikkeen ja vihannesten kanssa.
Miten avattu pikanuudelipakkaus säilytetään?
Säilytä kuivat nuudelit ja maustepussi ilmatiiviissä astiassa kuivassa paikassa ja käytä ne pakkauksen päiväyksen mukaisesti. Valmis nuudeliannos kuuluu jääkaappiin ja kannattaa syödä parin päivän kuluessa.
Voiko pikanuudeleita syödä sellaisenaan kuivina?
Kuiva nuudelilevy on yleensä valmiiksi esikypsennetty, joten pieni pala ei vaadi kypsentämistä. Se on kuitenkin kovaa ja murenevaa; valmista nuudelit pakkauksen ohjeen mukaan, jos haluat pehmeän annoksen.
Miten pikanuudelit eroavat tavallisista nuudeleista?
Pikanuudelit on esikypsennetty ja kuivattu, joten ne pehmenevät kuumassa vedessä nopeasti. Tavallisissa nuudeleissa on 4,2 g proteiinia ja 0,8 g rasvaa sadassa grammassa, kun pikanuudeleissa on 2,4 g proteiinia ja 4,3 g rasvaa.
Miksi pikanuudelit kypsyvät niin nopeasti?
Nuudelit on kypsennetty ennen pakkaamista ja kuivattu, usein paistamalla tai kuumailmalla. Kuuma vesi imeytyy niiden ohueen, huokoiseen rakenteeseen ja pehmentää ne muutamassa minuutissa.
Lähde: slv 4117 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan