Tiedä, mitä lautasellasi on

Perunanyytit

Kalorit ja ravintoarvot

luumuilla täytetyt, uunissa paistetut

153

kaloriakcal per 100 g

Proteiini2,5 g

HH20 g

Rasva6,7 g

Kalorien prosenttiosuudet

Ravintoarvot

Per 100 g% RI

Annos	Paino	Kalorit	Proteiini	HH	Rasva
100 g	100 g	153	2,5 g	20 g	6,7 g
50 g	50 g	77	1,3 g	9,9 g	3,4 g
150 g	150 g	230	3,8 g	30 g	10 g
200 g	200 g	306	5,1 g	39 g	13 g
250 g	250 g	383	6,3 g	49 g	17 g

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Perunanyytit?

Määrä 100 g ruokaa Perunanyytit sisältää 153 kcal, 2,5 g proteiinia, 20 g hiilihydraatteja ja 6,7 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Perunanyytit?

Määrä 50 g ruokaa Perunanyytit sisältää 77 kcal, 1,3 g proteiinia, 9,9 g hiilihydraatteja ja 3,4 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Perunanyytit?

Määrä 150 g ruokaa Perunanyytit sisältää 230 kcal, 3,8 g proteiinia, 30 g hiilihydraatteja ja 10 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Perunanyytit?

Määrä 200 g ruokaa Perunanyytit sisältää 306 kcal, 5,1 g proteiinia, 39 g hiilihydraatteja ja 13 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Perunanyytit?

Määrä 250 g ruokaa Perunanyytit sisältää 383 kcal, 6,3 g proteiinia, 49 g hiilihydraatteja ja 17 g rasvaa.

Lähde: BLS (Germany) X678212 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan