Tiedä, mitä lautasellasi on
Perunakroketit tuulihattutaikinasta
Kalorit ja ravintoarvot
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 264 kcal —
- Proteiini 6,2 g 12%
- Hiilihydraatit 24 g 9%
- Rasva 15 g 20%
- Tyydyttynyt rasva 3,3 g 16%
- Kuitu 2,4 g 9%
- Sokerit 1 g —
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 264 | 6,2 g | 24 g | 15 g |
| 50 g | 50 g | 132 | 3,1 g | 12 g | 7,7 g |
| 150 g | 150 g | 396 | 9,3 g | 36 g | 23 g |
| 200 g | 200 g | 528 | 12 g | 48 g | 31 g |
| 250 g | 250 g | 660 | 16 g | 60 g | 38 g |
Samankaltaiset ruoat
Kysymyksiä ruoasta Perunakroketit tuulihattutaikinasta
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Perunakroketit tuulihattutaikinasta?
Määrä 100 g ruokaa Perunakroketit tuulihattutaikinasta sisältää 264 kcal, 6,2 g proteiinia, 24 g hiilihydraatteja ja 15 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Perunakroketit tuulihattutaikinasta?
Määrä 50 g ruokaa Perunakroketit tuulihattutaikinasta sisältää 132 kcal, 3,1 g proteiinia, 12 g hiilihydraatteja ja 7,7 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Perunakroketit tuulihattutaikinasta?
Määrä 150 g ruokaa Perunakroketit tuulihattutaikinasta sisältää 396 kcal, 9,3 g proteiinia, 36 g hiilihydraatteja ja 23 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Perunakroketit tuulihattutaikinasta?
Määrä 200 g ruokaa Perunakroketit tuulihattutaikinasta sisältää 528 kcal, 12 g proteiinia, 48 g hiilihydraatteja ja 31 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Perunakroketit tuulihattutaikinasta?
Määrä 250 g ruokaa Perunakroketit tuulihattutaikinasta sisältää 660 kcal, 16 g proteiinia, 60 g hiilihydraatteja ja 38 g rasvaa.
Lähde: BLS (Germany) X653242 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
