Tiedä, mitä lautasellasi on
Parsakaalikastike
Kalorit ja ravintoarvot
134
kaloriakcal per 100 g
Proteiini3,9 g
HH1,9 g
Rasva12 g
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 134 kcal —
- Proteiini 3,9 g 8%
- Hiilihydraatit 1,9 g 1%
- Rasva 12 g 16%
- Tyydyttynyt rasva 7,9 g 40%
- Kuitu 1,3 g 5%
- Sokerit 1,7 g —
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 134 | 3,9 g | 1,9 g | 12 g |
| 50 g | 50 g | 67 | 2 g | 1 g | 6,1 g |
| 150 g | 150 g | 201 | 5,9 g | 2,9 g | 18 g |
| 200 g | 200 g | 268 | 7,8 g | 3,8 g | 24 g |
| 250 g | 250 g | 335 | 9,8 g | 4,8 g | 31 g |
Samankaltaiset ruoat
Kysymyksiä ruoasta Parsakaalikastike
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Parsakaalikastike?
Määrä 100 g ruokaa Parsakaalikastike sisältää 134 kcal, 3,9 g proteiinia, 1,9 g hiilihydraatteja ja 12 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Parsakaalikastike?
Määrä 50 g ruokaa Parsakaalikastike sisältää 67 kcal, 2 g proteiinia, 1 g hiilihydraatteja ja 6,1 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Parsakaalikastike?
Määrä 150 g ruokaa Parsakaalikastike sisältää 201 kcal, 5,9 g proteiinia, 2,9 g hiilihydraatteja ja 18 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Parsakaalikastike?
Määrä 200 g ruokaa Parsakaalikastike sisältää 268 kcal, 7,8 g proteiinia, 3,8 g hiilihydraatteja ja 24 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Parsakaalikastike?
Määrä 250 g ruokaa Parsakaalikastike sisältää 335 kcal, 9,8 g proteiinia, 4,8 g hiilihydraatteja ja 31 g rasvaa.
Lähde: slv 6424 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
