Tiedä, mitä lautasellasi on
Paprikakastike béchamelilla
Kalorit ja ravintoarvot
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 87 kcal —
- Proteiini 2,5 g 5%
- Hiilihydraatit 5,3 g 2%
- Rasva 6,1 g 8%
- Tyydyttynyt rasva 3,9 g 20%
- Kuitu 0,2 g 1%
- Sokerit 2,4 g —
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 87 | 2,5 g | 5,3 g | 6,1 g |
| 50 g | 50 g | 44 | 1,2 g | 2,7 g | 3,1 g |
| 150 g | 150 g | 131 | 3,7 g | 8 g | 9,2 g |
| 200 g | 200 g | 174 | 4,9 g | 11 g | 12 g |
| 250 g | 250 g | 218 | 6,2 g | 13 g | 15 g |
Samankaltaiset ruoat
Kysymyksiä ruoasta Paprikakastike béchamelilla
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Paprikakastike béchamelilla?
Määrä 100 g ruokaa Paprikakastike béchamelilla sisältää 87 kcal, 2,5 g proteiinia, 5,3 g hiilihydraatteja ja 6,1 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Paprikakastike béchamelilla?
Määrä 50 g ruokaa Paprikakastike béchamelilla sisältää 44 kcal, 1,2 g proteiinia, 2,7 g hiilihydraatteja ja 3,1 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Paprikakastike béchamelilla?
Määrä 150 g ruokaa Paprikakastike béchamelilla sisältää 131 kcal, 3,7 g proteiinia, 8 g hiilihydraatteja ja 9,2 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Paprikakastike béchamelilla?
Määrä 200 g ruokaa Paprikakastike béchamelilla sisältää 174 kcal, 4,9 g proteiinia, 11 g hiilihydraatteja ja 12 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Paprikakastike béchamelilla?
Määrä 250 g ruokaa Paprikakastike béchamelilla sisältää 218 kcal, 6,2 g proteiinia, 13 g hiilihydraatteja ja 15 g rasvaa.
Lähde: BLS (Germany) X326353 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
