Tiedä, mitä lautasellasi on
Ossobuco
Kalorit ja ravintoarvot
vasikanpotkalla
85
kaloriakcal per 100 g
Proteiini7,9 g
HH4 g
Rasva3,6 g
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 85 kcal —
- Proteiini 7,9 g 16%
- Hiilihydraatit 4 g 1%
- Rasva 3,6 g 5%
- Tyydyttynyt rasva 0,7 g 3%
- Kuitu 0,9 g 3%
- Sokerit 2,5 g —
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 85 | 7,9 g | 4 g | 3,6 g |
| 50 g | 50 g | 43 | 4 g | 2 g | 1,8 g |
| 150 g | 150 g | 128 | 12 g | 6 g | 5,4 g |
| 200 g | 200 g | 170 | 16 g | 8 g | 7,2 g |
| 250 g | 250 g | 213 | 20 g | 10 g | 9 g |
Samankaltaiset ruoat
- Milanolainen ossobucovasikanpotkaviipaleita, haudutettu131 kcal / 100 g
- Vasikan ossobucoetupotka, vähärasvainen ja rasvainen, haudutettu182 kcal / 100 g
- Vasikan osso bucoetupotka, vain vähärasvainen liha, kypsennetty, haudutettu157 kcal / 100 g
- Itsetehty vasikan osso bucovihannesten ja valkoviinin kera102 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta Ossobuco
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Ossobuco?
Määrä 100 g ruokaa Ossobuco sisältää 85 kcal, 7,9 g proteiinia, 4 g hiilihydraatteja ja 3,6 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Ossobuco?
Määrä 50 g ruokaa Ossobuco sisältää 43 kcal, 4 g proteiinia, 2 g hiilihydraatteja ja 1,8 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Ossobuco?
Määrä 150 g ruokaa Ossobuco sisältää 128 kcal, 12 g proteiinia, 6 g hiilihydraatteja ja 5,4 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Ossobuco?
Määrä 200 g ruokaa Ossobuco sisältää 170 kcal, 16 g proteiinia, 8 g hiilihydraatteja ja 7,2 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Ossobuco?
Määrä 250 g ruokaa Ossobuco sisältää 213 kcal, 20 g proteiinia, 10 g hiilihydraatteja ja 9 g rasvaa.
Lähde: slv 1072 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
