Tiedä, mitä lautasellasi on
Omenastruudeli
Kalorit ja ravintoarvot
voitaikina
317
kaloriakcal per 100 g
Proteiini3,3 g
HH27 g
Rasva21 g
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 317 kcal —
- Proteiini 3,3 g 7%
- Hiilihydraatit 27 g 10%
- Rasva 21 g 27%
- Tyydyttynyt rasva 13 g 66%
- Kuitu 2,9 g 10%
- Sokerit 8,3 g —
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 317 | 3,3 g | 27 g | 21 g |
| 50 g | 50 g | 159 | 1,7 g | 13 g | 11 g |
| 150 g | 150 g | 476 | 5 g | 40 g | 32 g |
| 200 g | 200 g | 634 | 6,6 g | 53 g | 42 g |
| 250 g | 250 g | 793 | 8,3 g | 67 g | 53 g |
Samankaltaiset ruoat
- Wieniläinen omenastruudelistruudelitaikina265 kcal / 100 g
- Kirsikkastruudelilehtitaikina335 kcal / 100 g
- Omenaleivosvoitaikinalla, ilman voita305 kcal / 100 g
- Ranskalainen omenatorttuvoitaikinasta343 kcal / 100 g
- Omenapiirakka289 kcal / 100 g
- Omenataskujuustolla307 kcal / 100 g
- Omenakakkukannellinen, murotaikinasta219 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta Omenastruudeli
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Omenastruudeli?
Määrä 100 g ruokaa Omenastruudeli sisältää 317 kcal, 3,3 g proteiinia, 27 g hiilihydraatteja ja 21 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Omenastruudeli?
Määrä 50 g ruokaa Omenastruudeli sisältää 159 kcal, 1,7 g proteiinia, 13 g hiilihydraatteja ja 11 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Omenastruudeli?
Määrä 150 g ruokaa Omenastruudeli sisältää 476 kcal, 5 g proteiinia, 40 g hiilihydraatteja ja 32 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Omenastruudeli?
Määrä 200 g ruokaa Omenastruudeli sisältää 634 kcal, 6,6 g proteiinia, 53 g hiilihydraatteja ja 42 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Omenastruudeli?
Määrä 250 g ruokaa Omenastruudeli sisältää 793 kcal, 8,3 g proteiinia, 67 g hiilihydraatteja ja 53 g rasvaa.
Lähde: BLS (Germany) D4A1000 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan