Tiedä, mitä lautasellasi on
Ohravesi
Kalorit ja ravintoarvot
laimentamaton
90
kaloriakcal per 100 g
Proteiini0,3 g
HH24 g
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 90 kcal —
- Proteiini 0,3 g 1%
- Hiilihydraatit 24 g 9%
- Sokerit 22 g —
- Natrium 15 mg 1%
Vitamiinit ja kivennäisaineet
Per 100 g% RIVitamiinit
- A-vitamiini 105 µg 12%
- C-vitamiini 10 mg 11%
- D-vitamiini 0 µg 0%
- Niasiini (B3) 0,1 mg 1%
- B6-vitamiini 0,01 mg 1%
- Folaatti (B9) 5 µg 1%
- B12-vitamiini 0 µg 0%
Kivennäisaineet
- Kalsium 5 mg 0%
- Magnesium 2 mg 0%
- Fosfori 4 mg 0%
- Kalium 27 mg 1%
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 90 | 0,3 g | 24 g | – |
| 50 g | 50 g | 45 | 0,2 g | 12 g | – |
| 150 g | 150 g | 135 | 0,5 g | 36 g | – |
| 200 g | 200 g | 180 | 0,6 g | 47 g | – |
| 250 g | 250 g | 225 | 0,8 g | 59 g | – |
Samankaltaiset ruoat
Kysymyksiä ruoasta Ohravesi
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Ohravesi?
Määrä 100 g ruokaa Ohravesi sisältää 90 kcal, 0,3 g proteiinia, 24 g hiilihydraatteja ja – rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Ohravesi?
Määrä 50 g ruokaa Ohravesi sisältää 45 kcal, 0,2 g proteiinia, 12 g hiilihydraatteja ja – rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Ohravesi?
Määrä 150 g ruokaa Ohravesi sisältää 135 kcal, 0,5 g proteiinia, 36 g hiilihydraatteja ja – rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Ohravesi?
Määrä 200 g ruokaa Ohravesi sisältää 180 kcal, 0,6 g proteiinia, 47 g hiilihydraatteja ja – rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Ohravesi?
Määrä 250 g ruokaa Ohravesi sisältää 225 kcal, 0,8 g proteiinia, 59 g hiilihydraatteja ja – rasvaa.
Lähde: CoFID (UK) 17-743 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
