Tiedä, mitä lautasellasi on
Nizzansalaatti
Kalorit ja ravintoarvot
113
kaloriakcal per 100 g
Proteiini6,3 g
HH5 g
Rasva7,2 g
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 113 kcal —
- Proteiini 6,3 g 13%
- Hiilihydraatit 5 g 2%
- Rasva 7,2 g 9%
- Tyydyttynyt rasva 1,2 g 6%
- Kuitu 1 g 4%
- Sokerit 2,5 g —
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 113 | 6,3 g | 5 g | 7,2 g |
| 50 g | 50 g | 57 | 3,2 g | 2,5 g | 3,6 g |
| 150 g | 150 g | 170 | 9,5 g | 7,5 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 226 | 13 g | 10 g | 14 g |
| 250 g | 250 g | 283 | 16 g | 13 g | 18 g |
Kysymyksiä ruoasta Nizzansalaatti
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Nizzansalaatti?
Määrä 100 g ruokaa Nizzansalaatti sisältää 113 kcal, 6,3 g proteiinia, 5 g hiilihydraatteja ja 7,2 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Nizzansalaatti?
Määrä 50 g ruokaa Nizzansalaatti sisältää 57 kcal, 3,2 g proteiinia, 2,5 g hiilihydraatteja ja 3,6 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Nizzansalaatti?
Määrä 150 g ruokaa Nizzansalaatti sisältää 170 kcal, 9,5 g proteiinia, 7,5 g hiilihydraatteja ja 11 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Nizzansalaatti?
Määrä 200 g ruokaa Nizzansalaatti sisältää 226 kcal, 13 g proteiinia, 10 g hiilihydraatteja ja 14 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Nizzansalaatti?
Määrä 250 g ruokaa Nizzansalaatti sisältää 283 kcal, 16 g proteiinia, 13 g hiilihydraatteja ja 18 g rasvaa.
Lähde: mvt 06.201 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
