Tiedä, mitä lautasellasi on
Munapasta
Kalorit ja ravintoarvot
189
kaloriakcal per 100 g
Proteiini4,8 g
HH16 g
Rasva12 g
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 189 kcal —
- Proteiini 4,8 g 10%
- Hiilihydraatit 16 g 6%
- Rasva 12 g 15%
- Tyydyttynyt rasva 3,3 g 16%
- Kuitu 1 g 4%
- Sokerit 1,1 g —
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 189 | 4,8 g | 16 g | 12 g |
| 50 g | 50 g | 95 | 2,4 g | 8 g | 5,8 g |
| 150 g | 150 g | 284 | 7,2 g | 24 g | 17 g |
| 200 g | 200 g | 378 | 9,6 g | 32 g | 23 g |
| 250 g | 250 g | 473 | 12 g | 40 g | 29 g |
Samankaltaiset ruoat
- Munapasta tuoreista tomaateista tehdyllä tomaattikastikkeella129 kcal / 100 g
- Munapasta bolognesekastikkeella164 kcal / 100 g
- Munapasta haudutetuilla tomaateilla ja persiljalla126 kcal / 100 g
- Munapasta simpukkakastikkeella114 kcal / 100 g
- Munapasta carbonara167 kcal / 100 g
- Pasta kananmunalla ja tomaattikastikkeellavehnä, keitetty, (tomaattia, öljyä, sipulia ja valkosipulia), suolalla115 kcal / 100 g
- Tomaattipasta prosessoidulla lihallakotitekoinen, tomaattipohjainen kastike, lisättyä prosessoitua lihaa125 kcal / 100 g
- Munaton pastapaistettu keittomakkaran ja kananmunien kanssa191 kcal / 100 g
- Tomaattipasta lihallakotitekoinen, tomaattipohjainen kastike, lisättyä lihaa128 kcal / 100 g
- Munapastavuokasienikastikkeella, joka on tehty béchamelkastikkeesta, ja gratinoitu goudajuustolla165 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta Munapasta
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Munapasta?
Määrä 100 g ruokaa Munapasta sisältää 189 kcal, 4,8 g proteiinia, 16 g hiilihydraatteja ja 12 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Munapasta?
Määrä 50 g ruokaa Munapasta sisältää 95 kcal, 2,4 g proteiinia, 8 g hiilihydraatteja ja 5,8 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Munapasta?
Määrä 150 g ruokaa Munapasta sisältää 284 kcal, 7,2 g proteiinia, 24 g hiilihydraatteja ja 17 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Munapasta?
Määrä 200 g ruokaa Munapasta sisältää 378 kcal, 9,6 g proteiinia, 32 g hiilihydraatteja ja 23 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Munapasta?
Määrä 250 g ruokaa Munapasta sisältää 473 kcal, 12 g proteiinia, 40 g hiilihydraatteja ja 29 g rasvaa.
Lähde: BLS (Germany) X742123 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
