Tiedä, mitä lautasellasi on
Mornaykastike
Kalorit ja ravintoarvot
bechamelkastikkeesta
166
kaloriakcal per 100 g
Proteiini5,9 g
HH4,3 g
Rasva14 g
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 166 kcal —
- Proteiini 5,9 g 12%
- Hiilihydraatit 4,3 g 2%
- Rasva 14 g 18%
- Tyydyttynyt rasva 7,6 g 38%
- Kuitu 0,2 g 1%
- Sokerit 2 g —
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 166 | 5,9 g | 4,3 g | 14 g |
| 50 g | 50 g | 83 | 3 g | 2,2 g | 6,9 g |
| 150 g | 150 g | 249 | 8,9 g | 6,5 g | 21 g |
| 200 g | 200 g | 332 | 12 g | 8,6 g | 28 g |
| 250 g | 250 g | 415 | 15 g | 11 g | 35 g |
Samankaltaiset ruoat
Kysymyksiä ruoasta Mornaykastike
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Mornaykastike?
Määrä 100 g ruokaa Mornaykastike sisältää 166 kcal, 5,9 g proteiinia, 4,3 g hiilihydraatteja ja 14 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Mornaykastike?
Määrä 50 g ruokaa Mornaykastike sisältää 83 kcal, 3 g proteiinia, 2,2 g hiilihydraatteja ja 6,9 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Mornaykastike?
Määrä 150 g ruokaa Mornaykastike sisältää 249 kcal, 8,9 g proteiinia, 6,5 g hiilihydraatteja ja 21 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Mornaykastike?
Määrä 200 g ruokaa Mornaykastike sisältää 332 kcal, 12 g proteiinia, 8,6 g hiilihydraatteja ja 28 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Mornaykastike?
Määrä 250 g ruokaa Mornaykastike sisältää 415 kcal, 15 g proteiinia, 11 g hiilihydraatteja ja 35 g rasvaa.
Lähde: BLS (Germany) X327463 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
