Tiedä, mitä lautasellasi on
Mirepoix
Kalorit ja ravintoarvot
raaka
33
kaloriakcal per 100 g
Proteiini2,2 g
HH3,4 g
Rasva0,3 g
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 33 kcal —
- Proteiini 2,2 g 4%
- Hiilihydraatit 3,4 g 1%
- Rasva 0,3 g 0%
- Tyydyttynyt rasva 0,1 g 0%
- Kuitu 3,4 g 12%
- Sokerit 3,3 g —
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 33 | 2,2 g | 3,4 g | 0,3 g |
| 50 g | 50 g | 17 | 1,1 g | 1,7 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 50 | 3,2 g | 5,1 g | 0,5 g |
| 200 g | 200 g | 66 | 4,3 g | 6,8 g | 0,7 g |
| 250 g | 250 g | 83 | 5,4 g | 8,5 g | 0,8 g |
Samankaltaiset ruoat
Kysymyksiä ruoasta Mirepoix
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Mirepoix?
Määrä 100 g ruokaa Mirepoix sisältää 33 kcal, 2,2 g proteiinia, 3,4 g hiilihydraatteja ja 0,3 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Mirepoix?
Määrä 50 g ruokaa Mirepoix sisältää 17 kcal, 1,1 g proteiinia, 1,7 g hiilihydraatteja ja 0,2 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Mirepoix?
Määrä 150 g ruokaa Mirepoix sisältää 50 kcal, 3,2 g proteiinia, 5,1 g hiilihydraatteja ja 0,5 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Mirepoix?
Määrä 200 g ruokaa Mirepoix sisältää 66 kcal, 4,3 g proteiinia, 6,8 g hiilihydraatteja ja 0,7 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Mirepoix?
Määrä 250 g ruokaa Mirepoix sisältää 83 kcal, 5,4 g proteiinia, 8,5 g hiilihydraatteja ja 0,8 g rasvaa.
Lähde: BLS (Germany) G093100 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
