Tiedä, mitä lautasellasi on
Mang juoma
Kalorit ja ravintoarvot
teollisesti valmistettu
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 53 kcal —
- Proteiini 0,1 g 0%
- Hiilihydraatit 14 g 5%
- Rasva 0 g 0%
- Tyydyttynyt rasva 0 g 0%
- Kuitu 0,3 g 1%
- Sokerit 13 g —
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 53 | 0,1 g | 14 g | 0 g |
| 50 g | 50 g | 27 | 0,1 g | 6,8 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 80 | 0,2 g | 20 g | 0 g |
| 200 g | 200 g | 106 | 0,2 g | 27 g | 0 g |
| 250 g | 250 g | 133 | 0,3 g | 34 g | 0 g |
Samankaltaiset ruoat
- Appelsiini-mangojuomakaupallinen40 kcal / 100 g
- Omena-mangojuomakaupallinen40 kcal / 100 g
- Appelsiinijuomakaupallinen39 kcal / 100 g
- Trooppinen hedelmäjuomacommercial36 kcal / 100 g
- Omena-mangomehukaupallinen38 kcal / 100 g
- Appelsiini-mangomehukaupallinen35 kcal / 100 g
- Aprikoosijuomakaupallinen58 kcal / 100 g
- Omenajuomakaupallinen33 kcal / 100 g
- Guavajuomateollisesti valmistettu60 kcal / 100 g
- Mangomehutuore39 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta Mang juoma
Mitä eroa on mangojuomalla ja mangomehulla?
Mangojuoma voi sisältää mangon lisäksi vettä ja muita hedelmämehuja, kun taas mangomehun hedelmäpitoisuus on yleensä suurempi. Tarkista ainesosaluettelosta, mitä juomaan on käytetty.
Pitääkö mangojuoma ravistaa ennen tarjoilua?
Ravista pakkausta, jos juoma on seissyt ja sen ainesosat ovat erottuneet. Tarjoile juoma hyvin viilennettynä; jääpalat sopivat mukaan etenkin lämpimällä säällä.
Miten avattu mangojuoma säilytetään?
Sulje pakkaus ja säilytä avattu juoma jääkaapissa. Käytä se pakkaukseen merkityn avaamisen jälkeisen säilyvyysajan kuluessa.
Mihin mangojuoma sopii tarjottavaksi?
Tarjoa sitä sellaisenaan välipalalla tai brunssilla. Voit sekoittaa mangojuomaa maustamattomaan jogurttiin ja jäihin nopeaksi juotavaksi välipalaksi.
Voiko mangojuomasta tehdä smoothien?
Kyllä. Soseuta mangojuoma kypsän banaanin ja jogurtin kanssa; jos haluat paksumman smoothien, lisää mangoa tai pakastettua banaania ja vähennä juoman määrää.
Miten valitsen vähemmän makean mangojuoman?
Vertaa pakkausten ainesosaluetteloita ja valitse juoma, jossa ei ole lisättyä sokeria tai sokerisiirappia. Ainesosat ilmoitetaan määrän mukaan suurimmasta pienimpään.
Lähde: ausnut F004112 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
