Tiedä, mitä lautasellasi on

Maapähkinänaksut

Kalorit ja ravintoarvot

478

kaloriakcal per 100 g

Proteiini15 g

HH44 g

Rasva25 g

Kalorien prosenttiosuudet

Ravintoarvot

Per 100 g% RI

Annos	Paino	Kalorit	Proteiini	HH	Rasva
100 g	100 g	478	15 g	44 g	25 g
50 g	50 g	239	7,6 g	22 g	13 g
150 g	150 g	717	23 g	65 g	38 g
200 g	200 g	956	30 g	87 g	50 g
250 g	250 g	1195	38 g	109 g	63 g

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Maapähkinänaksut?

Määrä 100 g ruokaa Maapähkinänaksut sisältää 478 kcal, 15 g proteiinia, 44 g hiilihydraatteja ja 25 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Maapähkinänaksut?

Määrä 50 g ruokaa Maapähkinänaksut sisältää 239 kcal, 7,6 g proteiinia, 22 g hiilihydraatteja ja 13 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Maapähkinänaksut?

Määrä 150 g ruokaa Maapähkinänaksut sisältää 717 kcal, 23 g proteiinia, 65 g hiilihydraatteja ja 38 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Maapähkinänaksut?

Määrä 200 g ruokaa Maapähkinänaksut sisältää 956 kcal, 30 g proteiinia, 87 g hiilihydraatteja ja 50 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Maapähkinänaksut?

Määrä 250 g ruokaa Maapähkinänaksut sisältää 1195 kcal, 38 g proteiinia, 109 g hiilihydraatteja ja 63 g rasvaa.

Lähde: BLS (Germany) D041000 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan