Tiedä, mitä lautasellasi on
Lumirapua
Kalorit ja ravintoarvot
uunissa paahdettu
90
kaloriakcal per 100 g
Proteiini20 g
HH0 g
Rasva1,2 g
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 90 kcal —
- Proteiini 20 g 40%
- Hiilihydraatit 0 g 0%
- Rasva 1,2 g 2%
- Tyydyttynyt rasva 0,1 g 1%
- Kuitu 0 g 0%
- Sokerit 0 g —
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 90 | 20 g | 0 g | 1,2 g |
| 50 g | 50 g | 45 | 9,9 g | 0 g | 0,6 g |
| 150 g | 150 g | 135 | 30 g | 0 g | 1,8 g |
| 200 g | 200 g | 180 | 40 g | 0 g | 2,4 g |
| 250 g | 250 g | 225 | 50 g | 0 g | 3 g |
Samankaltaiset ruoat
Kysymyksiä ruoasta Lumirapua
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Lumirapua?
Määrä 100 g ruokaa Lumirapua sisältää 90 kcal, 20 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 1,2 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Lumirapua?
Määrä 50 g ruokaa Lumirapua sisältää 45 kcal, 9,9 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 0,6 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Lumirapua?
Määrä 150 g ruokaa Lumirapua sisältää 135 kcal, 30 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 1,8 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Lumirapua?
Määrä 200 g ruokaa Lumirapua sisältää 180 kcal, 40 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 2,4 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Lumirapua?
Määrä 250 g ruokaa Lumirapua sisältää 225 kcal, 50 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 3 g rasvaa.
Lähde: mvt 04.392 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
