Tiedä, mitä lautasellasi on
Lipeäkala
Kalorit ja ravintoarvot
air-dried whitefish pickled in lye, boiled
28
kaloriakcal per 100 g
Proteiini5,9 g
HH0 g
Rasva0,5 g
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 28 kcal —
- Proteiini 5,9 g 12%
- Hiilihydraatit 0 g 0%
- Rasva 0,5 g 1%
- Tyydyttynyt rasva 0,1 g 1%
- Kuitu 0 g 0%
- Sokerit 0 g —
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 28 | 5,9 g | 0 g | 0,5 g |
| 50 g | 50 g | 14 | 3 g | 0 g | 0,3 g |
| 150 g | 150 g | 42 | 8,9 g | 0 g | 0,8 g |
| 200 g | 200 g | 56 | 12 g | 0 g | 1 g |
| 250 g | 250 g | 70 | 15 g | 0 g | 1,3 g |
Samankaltaiset ruoat
Kysymyksiä ruoasta Lipeäkala
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Lipeäkala?
Määrä 100 g ruokaa Lipeäkala sisältää 28 kcal, 5,9 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 0,5 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Lipeäkala?
Määrä 50 g ruokaa Lipeäkala sisältää 14 kcal, 3 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 0,3 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Lipeäkala?
Määrä 150 g ruokaa Lipeäkala sisältää 42 kcal, 8,9 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 0,8 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Lipeäkala?
Määrä 200 g ruokaa Lipeäkala sisältää 56 kcal, 12 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 1 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Lipeäkala?
Määrä 250 g ruokaa Lipeäkala sisältää 70 kcal, 15 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 1,3 g rasvaa.
Lähde: slv 1298 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
