Tiedä, mitä lautasellasi on
Liha-kasvissamosa
Kalorit ja ravintoarvot
uppopaistettu
251
kaloriakcal per 100 g
Proteiini12 g
HH24 g
Rasva12 g
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 251 kcal —
- Proteiini 12 g 23%
- Hiilihydraatit 24 g 9%
- Rasva 12 g 15%
- Tyydyttynyt rasva 2,8 g 14%
- Kuitu 2,8 g 10%
- Sokerit 6,8 g —
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 251 | 12 g | 24 g | 12 g |
| 50 g | 50 g | 126 | 5,8 g | 12 g | 5,9 g |
| 150 g | 150 g | 377 | 17 g | 36 g | 18 g |
| 200 g | 200 g | 502 | 23 g | 47 g | 24 g |
| 250 g | 250 g | 628 | 29 g | 59 g | 30 g |
Samankaltaiset ruoat
Kysymyksiä ruoasta Liha-kasvissamosa
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Liha-kasvissamosa?
Määrä 100 g ruokaa Liha-kasvissamosa sisältää 251 kcal, 12 g proteiinia, 24 g hiilihydraatteja ja 12 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Liha-kasvissamosa?
Määrä 50 g ruokaa Liha-kasvissamosa sisältää 126 kcal, 5,8 g proteiinia, 12 g hiilihydraatteja ja 5,9 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Liha-kasvissamosa?
Määrä 150 g ruokaa Liha-kasvissamosa sisältää 377 kcal, 17 g proteiinia, 36 g hiilihydraatteja ja 18 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Liha-kasvissamosa?
Määrä 200 g ruokaa Liha-kasvissamosa sisältää 502 kcal, 23 g proteiinia, 47 g hiilihydraatteja ja 24 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Liha-kasvissamosa?
Määrä 250 g ruokaa Liha-kasvissamosa sisältää 628 kcal, 29 g proteiinia, 59 g hiilihydraatteja ja 30 g rasvaa.
Lähde: ausnut F007885 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
