Tiedä, mitä lautasellasi on

Lakkakerma

Kalorit ja ravintoarvot

266

kaloriakcal per 100 g

Proteiini1,7 g

HH10 g

Rasva24 g

Kalorien prosenttiosuudet

Ravintoarvot

Per 100 g% RI

Annos	Paino	Kalorit	Proteiini	HH	Rasva
100 g	100 g	266	1,7 g	10 g	24 g
50 g	50 g	133	0,9 g	5,1 g	12 g
150 g	150 g	399	2,6 g	15 g	36 g
200 g	200 g	532	3,4 g	20 g	48 g
250 g	250 g	665	4,3 g	26 g	60 g

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Lakkakerma?

Määrä 100 g ruokaa Lakkakerma sisältää 266 kcal, 1,7 g proteiinia, 10 g hiilihydraatteja ja 24 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Lakkakerma?

Määrä 50 g ruokaa Lakkakerma sisältää 133 kcal, 0,9 g proteiinia, 5,1 g hiilihydraatteja ja 12 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Lakkakerma?

Määrä 150 g ruokaa Lakkakerma sisältää 399 kcal, 2,6 g proteiinia, 15 g hiilihydraatteja ja 36 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Lakkakerma?

Määrä 200 g ruokaa Lakkakerma sisältää 532 kcal, 3,4 g proteiinia, 20 g hiilihydraatteja ja 48 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Lakkakerma?

Määrä 250 g ruokaa Lakkakerma sisältää 665 kcal, 4,3 g proteiinia, 26 g hiilihydraatteja ja 60 g rasvaa.

Lähde: mvt 10.140 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan