Tiedä, mitä lautasellasi on
Kypsät vihreät herneet
Kalorit ja ravintoarvot
311
kaloriakcal per 100 g
Proteiini23 g
HH41 g
Rasva1,4 g
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 311 kcal —
- Proteiini 23 g 46%
- Hiilihydraatit 41 g 15%
- Rasva 1,4 g 2%
- Tyydyttynyt rasva 0,3 g 1%
- Kuitu 22 g 79%
- Sokerit 3,3 g —
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 311 | 23 g | 41 g | 1,4 g |
| 50 g | 50 g | 156 | 12 g | 20 g | 0,7 g |
| 150 g | 150 g | 467 | 35 g | 61 g | 2,2 g |
| 200 g | 200 g | 622 | 46 g | 81 g | 2,9 g |
| 250 g | 250 g | 778 | 58 g | 101 g | 3,6 g |
Samankaltaiset ruoat
Kysymyksiä ruoasta Kypsät vihreät herneet
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Kypsät vihreät herneet?
Määrä 100 g ruokaa Kypsät vihreät herneet sisältää 311 kcal, 23 g proteiinia, 41 g hiilihydraatteja ja 1,4 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Kypsät vihreät herneet?
Määrä 50 g ruokaa Kypsät vihreät herneet sisältää 156 kcal, 12 g proteiinia, 20 g hiilihydraatteja ja 0,7 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Kypsät vihreät herneet?
Määrä 150 g ruokaa Kypsät vihreät herneet sisältää 467 kcal, 35 g proteiinia, 61 g hiilihydraatteja ja 2,2 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Kypsät vihreät herneet?
Määrä 200 g ruokaa Kypsät vihreät herneet sisältää 622 kcal, 46 g proteiinia, 81 g hiilihydraatteja ja 2,9 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Kypsät vihreät herneet?
Määrä 250 g ruokaa Kypsät vihreät herneet sisältää 778 kcal, 58 g proteiinia, 101 g hiilihydraatteja ja 3,6 g rasvaa.
Lähde: BLS (Germany) G760400 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan