Tiedä, mitä lautasellasi on

Kylmä puuro

Kalorit ja ravintoarvot

marjoilla, ostettu kahvilasta tai leipomosta

153

kaloriakcal per 100 g

Proteiini3,7 g

HH15 g

Rasva7,7 g

Kalorien prosenttiosuudet

Ravintoarvot

Per 100 g% RI

Annos	Paino	Kalorit	Proteiini	HH	Rasva
100 g	100 g	153	3,7 g	15 g	7,7 g
50 g	50 g	77	1,9 g	7,4 g	3,9 g
150 g	150 g	230	5,6 g	22 g	12 g
200 g	200 g	306	7,4 g	30 g	15 g
250 g	250 g	383	9,3 g	37 g	19 g

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Kylmä puuro?

Määrä 100 g ruokaa Kylmä puuro sisältää 153 kcal, 3,7 g proteiinia, 15 g hiilihydraatteja ja 7,7 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Kylmä puuro?

Määrä 50 g ruokaa Kylmä puuro sisältää 77 kcal, 1,9 g proteiinia, 7,4 g hiilihydraatteja ja 3,9 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Kylmä puuro?

Määrä 150 g ruokaa Kylmä puuro sisältää 230 kcal, 5,6 g proteiinia, 22 g hiilihydraatteja ja 12 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Kylmä puuro?

Määrä 200 g ruokaa Kylmä puuro sisältää 306 kcal, 7,4 g proteiinia, 30 g hiilihydraatteja ja 15 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Kylmä puuro?

Määrä 250 g ruokaa Kylmä puuro sisältää 383 kcal, 9,3 g proteiinia, 37 g hiilihydraatteja ja 19 g rasvaa.

Lähde: mvt 10.200 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan