Tiedä, mitä lautasellasi on

Kukkakaali

Kalorit ja ravintoarvot

oluella, uppopaistettu

246

kaloriakcal per 100 g

Proteiini6,5 g

HH21 g

Rasva14 g

Kalorien prosenttiosuudet

Ravintoarvot

Per 100 g% RI

Annos	Paino	Kalorit	Proteiini	HH	Rasva
100 g	100 g	246	6,5 g	21 g	14 g
50 g	50 g	123	3,3 g	11 g	7,2 g
150 g	150 g	369	9,8 g	32 g	22 g
200 g	200 g	492	13 g	43 g	29 g
250 g	250 g	615	16 g	53 g	36 g

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Kukkakaali?

Määrä 100 g ruokaa Kukkakaali sisältää 246 kcal, 6,5 g proteiinia, 21 g hiilihydraatteja ja 14 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Kukkakaali?

Määrä 50 g ruokaa Kukkakaali sisältää 123 kcal, 3,3 g proteiinia, 11 g hiilihydraatteja ja 7,2 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Kukkakaali?

Määrä 150 g ruokaa Kukkakaali sisältää 369 kcal, 9,8 g proteiinia, 32 g hiilihydraatteja ja 22 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Kukkakaali?

Määrä 200 g ruokaa Kukkakaali sisältää 492 kcal, 13 g proteiinia, 43 g hiilihydraatteja ja 29 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Kukkakaali?

Määrä 250 g ruokaa Kukkakaali sisältää 615 kcal, 16 g proteiinia, 53 g hiilihydraatteja ja 36 g rasvaa.

Lähde: BLS (Germany) X531812 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan