Tiedä, mitä lautasellasi on
Kiovan kana
Kalorit ja ravintoarvot
ostettu pakasteena, kypsennetty
230
kaloriakcal per 100 g
Proteiini14 g
HH13 g
Rasva13 g
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 230 kcal —
- Proteiini 14 g 28%
- Hiilihydraatit 13 g 5%
- Rasva 13 g 17%
- Tyydyttynyt rasva 5,2 g 26%
- Kuitu 0,8 g 3%
- Sokerit 1,9 g —
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 230 | 14 g | 13 g | 13 g |
| 50 g | 50 g | 115 | 7,1 g | 6,7 g | 6,6 g |
| 150 g | 150 g | 345 | 21 g | 20 g | 20 g |
| 200 g | 200 g | 460 | 28 g | 27 g | 26 g |
| 250 g | 250 g | 575 | 35 g | 34 g | 33 g |
Samankaltaiset ruoat
Kysymyksiä ruoasta Kiovan kana
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Kiovan kana?
Määrä 100 g ruokaa Kiovan kana sisältää 230 kcal, 14 g proteiinia, 13 g hiilihydraatteja ja 13 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Kiovan kana?
Määrä 50 g ruokaa Kiovan kana sisältää 115 kcal, 7,1 g proteiinia, 6,7 g hiilihydraatteja ja 6,6 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Kiovan kana?
Määrä 150 g ruokaa Kiovan kana sisältää 345 kcal, 21 g proteiinia, 20 g hiilihydraatteja ja 20 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Kiovan kana?
Määrä 200 g ruokaa Kiovan kana sisältää 460 kcal, 28 g proteiinia, 27 g hiilihydraatteja ja 26 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Kiovan kana?
Määrä 250 g ruokaa Kiovan kana sisältää 575 kcal, 35 g proteiinia, 34 g hiilihydraatteja ja 33 g rasvaa.
Lähde: ausnut F002706 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan