Tiedä, mitä lautasellasi on
Kinkkurullat
Kalorit ja ravintoarvot
rahka-öljytaikinasta
268
kaloriakcal per 100 g
Proteiini14 g
HH28 g
Rasva10 g
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 268 kcal —
- Proteiini 14 g 29%
- Hiilihydraatit 28 g 10%
- Rasva 10 g 13%
- Tyydyttynyt rasva 1,5 g 7%
- Kuitu 2,1 g 8%
- Sokerit 1,5 g —
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 268 | 14 g | 28 g | 10 g |
| 50 g | 50 g | 134 | 7,2 g | 14 g | 5 g |
| 150 g | 150 g | 402 | 22 g | 43 g | 15 g |
| 200 g | 200 g | 536 | 29 g | 57 g | 20 g |
| 250 g | 250 g | 670 | 36 g | 71 g | 25 g |
Samankaltaiset ruoat
Kysymyksiä ruoasta Kinkkurullat
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Kinkkurullat?
Määrä 100 g ruokaa Kinkkurullat sisältää 268 kcal, 14 g proteiinia, 28 g hiilihydraatteja ja 10 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Kinkkurullat?
Määrä 50 g ruokaa Kinkkurullat sisältää 134 kcal, 7,2 g proteiinia, 14 g hiilihydraatteja ja 5 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Kinkkurullat?
Määrä 150 g ruokaa Kinkkurullat sisältää 402 kcal, 22 g proteiinia, 43 g hiilihydraatteja ja 15 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Kinkkurullat?
Määrä 200 g ruokaa Kinkkurullat sisältää 536 kcal, 29 g proteiinia, 57 g hiilihydraatteja ja 20 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Kinkkurullat?
Määrä 250 g ruokaa Kinkkurullat sisältää 670 kcal, 36 g proteiinia, 71 g hiilihydraatteja ja 25 g rasvaa.
Lähde: BLS (Germany) D477100 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
