Tiedä, mitä lautasellasi on
Juusto-kinkkusarvi
Kalorit ja ravintoarvot
rahka-öljytaikinasta
305
kaloriakcal per 100 g
Proteiini14 g
HH28 g
Rasva14 g
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 305 kcal —
- Proteiini 14 g 29%
- Hiilihydraatit 28 g 10%
- Rasva 14 g 18%
- Tyydyttynyt rasva 4,8 g 24%
- Kuitu 2,1 g 8%
- Sokerit 1,4 g —
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 305 | 15 g | 28 g | 14 g |
| 50 g | 50 g | 153 | 7,2 g | 14 g | 7,1 g |
| 150 g | 150 g | 458 | 22 g | 43 g | 21 g |
| 200 g | 200 g | 610 | 29 g | 57 g | 29 g |
| 250 g | 250 g | 763 | 36 g | 71 g | 36 g |
Samankaltaiset ruoat
Kysymyksiä ruoasta Juusto-kinkkusarvi
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Juusto-kinkkusarvi?
Määrä 100 g ruokaa Juusto-kinkkusarvi sisältää 305 kcal, 15 g proteiinia, 28 g hiilihydraatteja ja 14 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Juusto-kinkkusarvi?
Määrä 50 g ruokaa Juusto-kinkkusarvi sisältää 153 kcal, 7,2 g proteiinia, 14 g hiilihydraatteja ja 7,1 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Juusto-kinkkusarvi?
Määrä 150 g ruokaa Juusto-kinkkusarvi sisältää 458 kcal, 22 g proteiinia, 43 g hiilihydraatteja ja 21 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Juusto-kinkkusarvi?
Määrä 200 g ruokaa Juusto-kinkkusarvi sisältää 610 kcal, 29 g proteiinia, 57 g hiilihydraatteja ja 29 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Juusto-kinkkusarvi?
Määrä 250 g ruokaa Juusto-kinkkusarvi sisältää 763 kcal, 36 g proteiinia, 71 g hiilihydraatteja ja 36 g rasvaa.
Lähde: BLS (Germany) D4A7000 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
