Tiedä, mitä lautasellasi on
Kesäkääryle tofulla, nuudeleilla ja vihanneksilla
Kalorit ja ravintoarvot
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 86 kcal —
- Proteiini 4,3 g 9%
- Hiilihydraatit 11 g 4%
- Rasva 2,7 g 3%
- Tyydyttynyt rasva 0,4 g 2%
- Kuitu 1 g 4%
- Sokerit 3,6 g —
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 86 | 4,3 g | 11 g | 2,7 g |
| 50 g | 50 g | 43 | 2,2 g | 5,3 g | 1,4 g |
| 150 g | 150 g | 129 | 6,5 g | 16 g | 4,1 g |
| 200 g | 200 g | 172 | 8,6 g | 21 g | 5,4 g |
| 250 g | 250 g | 215 | 11 g | 26 g | 6,8 g |
Samankaltaiset ruoat
Kysymyksiä ruoasta Kesäkääryle tofulla, nuudeleilla ja vihanneksilla
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Kesäkääryle tofulla, nuudeleilla ja vihanneksilla?
Määrä 100 g ruokaa Kesäkääryle tofulla, nuudeleilla ja vihanneksilla sisältää 86 kcal, 4,3 g proteiinia, 11 g hiilihydraatteja ja 2,7 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Kesäkääryle tofulla, nuudeleilla ja vihanneksilla?
Määrä 50 g ruokaa Kesäkääryle tofulla, nuudeleilla ja vihanneksilla sisältää 43 kcal, 2,2 g proteiinia, 5,3 g hiilihydraatteja ja 1,4 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Kesäkääryle tofulla, nuudeleilla ja vihanneksilla?
Määrä 150 g ruokaa Kesäkääryle tofulla, nuudeleilla ja vihanneksilla sisältää 129 kcal, 6,5 g proteiinia, 16 g hiilihydraatteja ja 4,1 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Kesäkääryle tofulla, nuudeleilla ja vihanneksilla?
Määrä 200 g ruokaa Kesäkääryle tofulla, nuudeleilla ja vihanneksilla sisältää 172 kcal, 8,6 g proteiinia, 21 g hiilihydraatteja ja 5,4 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Kesäkääryle tofulla, nuudeleilla ja vihanneksilla?
Määrä 250 g ruokaa Kesäkääryle tofulla, nuudeleilla ja vihanneksilla sisältää 215 kcal, 11 g proteiinia, 26 g hiilihydraatteja ja 6,8 g rasvaa.
Lähde: mvt 10.229 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
