Tiedä, mitä lautasellasi on
Kassler-sianliha
Kalorit ja ravintoarvot
106
kaloriakcal per 100 g
Proteiini21 g
HH0,5 g
Rasva2,2 g
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 106 kcal —
- Proteiini 21 g 41%
- Hiilihydraatit 0,5 g 0%
- Rasva 2,2 g 3%
- Tyydyttynyt rasva 0,8 g 4%
- Kuitu 0 g 0%
- Sokerit 0 g —
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 106 | 21 g | 0,5 g | 2,2 g |
| 50 g | 50 g | 53 | 10 g | 0,3 g | 1,1 g |
| 150 g | 150 g | 159 | 31 g | 0,8 g | 3,3 g |
| 200 g | 200 g | 212 | 41 g | 1 g | 4,4 g |
| 250 g | 250 g | 265 | 52 g | 1,3 g | 5,5 g |
Samankaltaiset ruoat
- Kassler-porsaan kylkiluut131 kcal / 100 g
- Savustettu ja suolattu porsaan kyljysraaka107 kcal / 100 g
- Savustettu porsaan ulkofileesavustettu210 kcal / 100 g
- Porsaan ulkofileepääpuoli, kypsennetty ja suolattu, savustettu131 kcal / 100 g
- Porsaankyljyskypsennetty, suolattu, savustettu131 kcal / 100 g
- Kanadalainen porsaan ulkofileesavustettu200 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta Kassler-sianliha
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Kassler-sianliha?
Määrä 100 g ruokaa Kassler-sianliha sisältää 106 kcal, 21 g proteiinia, 0,5 g hiilihydraatteja ja 2,2 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Kassler-sianliha?
Määrä 50 g ruokaa Kassler-sianliha sisältää 53 kcal, 10 g proteiinia, 0,3 g hiilihydraatteja ja 1,1 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Kassler-sianliha?
Määrä 150 g ruokaa Kassler-sianliha sisältää 159 kcal, 31 g proteiinia, 0,8 g hiilihydraatteja ja 3,3 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Kassler-sianliha?
Määrä 200 g ruokaa Kassler-sianliha sisältää 212 kcal, 41 g proteiinia, 1 g hiilihydraatteja ja 4,4 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Kassler-sianliha?
Määrä 250 g ruokaa Kassler-sianliha sisältää 265 kcal, 52 g proteiinia, 1,3 g hiilihydraatteja ja 5,5 g rasvaa.
Lähde: slv 1006 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
